Sürekli şikayet etme psikolojisi hangi sıkıntıların göstergesi?

Kimi insanların, arkadaşları, aileleri, işleri bazen de tüm hayatları ile ilgili daima şikâyet ettiklerinin görüldüğünü belirten Dilara Aloğlu, “Bu şahıslar, güya hayatlarında hiçbir olayın kendi denetimlerinde değil de diğerlerinin denetiminde üzere algılar ve tüm yaşananları dışarı atfetmeye meyilli olurlar. Olan biten tüm olaylar diğerleri ya da berbat mukadderat ve şanssızlıkla ilişkilendirilir. Kendilerini daima haklı görürler, her şeyden memnuniyetsizlik duyarlar, düşük öz itimat sahibidirler ve hiçbir biçimde aksiyon almak istemezler” dedi. 

Öz inanç eksikliğinden kaynaklanabilir 

Daima şikayet etme davranışının kişinin öz inanç eksikliği, karamsar bakış açısı ya da kendi yanılgılarını kapatmaya yönelik savunma düzenekleri ile alakalı olabileceğini kaydeden Dilara Aloğlu, “Sorunun nereden kaynaklandığı ile ilgili kendimize dönmekten kaçınıyorsak bu süreklilik arz eder ve bir mühlet sonrasında tüm meselelerin kaynağını öteki bireylerde bulmaya başlarız” diye konuştu. 

Bu davranış yakın çevreyi de etkiliyor 

Bu davranışın şahısların etrafındaki bireyleri de olumsuz tarafta etkileyeceğini belirten Dilara Aloğlu, “Bu stil ebeveynlerle yetişen bir çocuk olduğunuzu düşünün. Çocuklar ebeveynlerini rol model alırlar ve sorun çözme hünerlerinde de en değerli kaynaklardan biri ebeveynleridir. Bu tavırların sergilendiği bir meskende yetişiyorsanız siz de bir mühlet sonrasında daima olaylar kendi denetiminizde değilmiş üzere algılayacak ve dışarı atfetmeye başlayacaksınızdır” diye konuştu. 

Verimli çalışamazlar, sağlıklı bağlantılar kuramazlar 

“Her şeyden daima olarak yakınan ve şikayet eden insanların tahlil beklemediklerini, bu durumdan hoşnut olduklarını ve bu formda kendilerini beslediklerini görürüz” diyen Dilara Aloğlu, bu durumun kişiyi olumsuz halde etkilediğini belirterek şunları söyledi:

“Bu durum şahısların motivasyonunu ve olaylara bakış açılarını da son derece olumsuz etkilemektedir. İş yeri ile ilgili daima şikayet eden biri verimli bir formda çalışamaz. Arkadaşlarından daima olarak yakınan bir kişi sağlıklı bağlantılar kuramaz. Hayatlarının tümü farkından olmadan bu durumdan bir biçimde etkilenir ve girdap üzere kişiyi tesiri içine alır. Genel olarak beşerler da daima şikayet eden insanlardan uzak kalmak istedikleri için bu durum aslında bu bireyleri yalnızlaştırır.” 

Kimi kişilik özelliklerinde farklı halde görülüyor 

Uzman Klinik Psikolog Dilara Aloğlu, kimi kişilik özelliklerinde bu cins yakınmaların çeşitli hallerde görülebilidiğini belirterek şu bilgileri verdi: 

Narsisist bireyler, sürekli haklı olduklarını ve her şeyin daima en düzgününü hak ettiklerini düşündükleri için diğerlerini suçlarlar. En iyiyi her vakit kendilerinin bildiklerine inanırlar. 

Obsesif bireyler ise işlerin kendi istedikleri biçimde ilerlememesinden, istenildiği üzere yapılmamasından ve olayların kendi denetimlerinden çıkmış olmasından daima olarak yakınırlar.

Paranoid şahıslar, diğer insanlara karşı olan güvensizlikleri yüzünden öbür insanları düşmancıl olarak algılarlar ve insanlara güvenmemek üzerine baş yorarak tek başlarına kalmaktan şikayet edebilirler.  

İç denetim odağı olan bireylerde görülmüyor 

Uzman Klinik Psikolog Dilara Aloğlu, “Her kişilik özelliğinin kendine nazaran şikayet etme nedeni vardır lakin bu durum öz inancı, iç denetim odağı ve sorun çözme hüneri kâfi olan insanlarda görülmez” dedi. 

Şikayet etmek problemleri çözmüyor 

Dilara Aloğlu, kelamlarını şöyle tamamladı: “Sürekli şikayet etmekle ilgili bir durum içerisinde olduğunuzu ya da yakın etrafınızda bu cins telaffuzlarda bulunan şahısların olduğunu düşünüyorsanız onlara farklı açılardan bakabilmek ve kimi olayların kendi denetimlerinde olabileceğini göstermekle ilgili dayanak almalarını önerebilirsiniz. Unutmayın ki daima şikayet etmek, çaresizlik, karamsarlık, ümitsizlik üzere olumsuz hisleri da beraberinde getirecek, tüm hayatını ve bağlarınızı etkileyecektir. Bugüne kadar şikâyet ederek rastgele bir işin tahlile ulaştığını dünyanın hiçbir yerinde görmedik, şayet durum bu formda olsaydı herkes bu usule başvururdu.”