Bir Nikola Tesla Kolay Yetişmiyor. 12 Maddeyle Muhteşem Mucidin Günlük Beslenme Disiplini

“Yaşlılığımızda beden ve zihnimizin ne durumda olacağını, gençliğimizi nasıl geçirdiğimiz belirler. Şu an bu denli dinç olmamın sebebi, gençliğimde sizlere nazaran fazlaca ‘iffetli‘ bir hayat yaşamış olmamdır.”

“Tatil istemedim. İşlerime mola vermek istemedim. Herkes hayatını bu türlü büsbütün kendi meşrebine uygun biçimde yaşayabilse, dünya üzerindeki memnunluk ölçülemeyecek derecede artardı.”

*

Fotoğraf: 1879, Tesla 23 yaşındayken.

“Bu kadarcık bir vakitte, bir şeyleri başarmaya kalkışmanın ne manası var; tahminen sonunu bile göremeyeceğiz diye düşünüyorlar.  Halbuki hayat aslında da o kadar kısa değil. Yalnızca beşerler kendilerini erkenden mezara göndermek için ellerinden geleni yapıyorlar.”

*

Fotoğraf: 1885, Tesla 29 yaşındayken.

“Her şeyden evvel çok fazla yiyoruz. Üstelik yanlış şeyler yiyip yanlış şeyler içiyoruz. Kendimize verdiğimiz zararın büyük bir kısmı fazla yemek ve hareketsizlikten geliyor; biriken toksinleri atamıyoruz.”  

“Bizlere hizmet eden vücutlarımızı berbat besinlerle bu kadar yormak niçin? Ben asit üreten besinleri tüketmemeye çalışırım. 

Bol süt ve su içiyorum; taze zerzevat ve balık yiyorum. Balık, yüksek oranda fosfor barındırdığından bedende çok fazla asidik tepkiye sebep olur. Lakin öbür yandan, beyin için çok düzgündür. Bu sebeple, kararında yemeye çalışırım. Zira yaşlı bir bedeniniz varsa asit en büyük düşmanınızdır.”

*

Fotoğraf: 1931, Tesla Time kapağında.

“Et pek yemem. Ama alkol kullanıyorum. Bence bir asır kadar sonra bu kadar çay, kahve ve tütün tüketmenin “modası geçecek”. Ama alkol hala kullanılıyor olacak; zira bence alkol gerçek bir hayat iksiri. “

Tesla, her gün viski kullanmasıyla biliniyordu.

“Patates muhteşemdir ve bence her gün yememiz gerekiyor. Çok değerli mineral tuzlar içerir ve beden için kusursuz bir nötrleştiricidir. “

“Her gün 15 kilometreye yakın yürüyüş yaparım. Vaktim yeterliyse, bir yere gitmek için asla taksiye ya da diğer bir araca binmem. Bunun dışında, her gün uzun ve sıcak bir banyonun akabinde soğuk suyla duş alıyorum.”

“Ben uykuyla ortası pek iyi olmayan bir aileden geliyorum. Az uyurum; uyuyamıyorum. Ekseriyetle günde 1 saat kadar içim geçer.  Birkaç ayda bir, 4-5 saat kadar uyuyabiliyorum ve bu olduğu vakit, adeta şarj olmuş bir pil kadar zinde ve kuvvetli uyanıyorum. Uyku harika bir şey; lakin bence her gün o kadar da kural değil. “

*

Fotoğraf: Sırp dinarında Tesla.

Lakin son yıllarıyla ilgili söyledikleri sahiden de şahane:

“Fiziksel ve zihinsel sağlığım çok yerinde. Enerjik, güçlü ve hala zihnen çok kuvvetli hissediyorum. İşin ilginci, olgunluk çağımda bile kendimi bu derece enerjik hissetmiyordum. Üstelik, yılların birikimi ve deneyimi sonucunda, her türlü sorunumu artık çok daha kısa müddette çözümlüyorum. “

*

Fotoğraf: 1935, Tesla’nın Liberty Magazine’de çıkan bir röportajı.

“Eğer bedeninize ve zihninize yeterli baktıysanız, yaşlılığınızda her gayeye giden en kestirme yolları da siz biliyor olursunuz…”

“Fikrimi çalmalarına takılmıyorum. Hiç kendi fikirleri olmayışına takılıyorum.”