Gıda takviyelerinin fazlası ciddi hasarlara yol açabilir

Fazla ölçüde alınan besin destekleri hücresel toksisite yahut başka besin unsurlarının emilimini azaltmak üzere meselelere neden olabilir. Tekrar besin desteklerinin içindeki etken hususların etkileşime geçebileceği öteki ilaçlarla kullanımları, hastaların tedavi süreçlerinde risk doğurabilir.

Günümüzde esas beslenme meselelerini, artan çalışma temposu, kentleşme, gerçek ve muteber besine ulaşamama, sürdürülebilir besin garantisi sağlayamama ve bilgisizlik olarak sıralayan Eczane Hizmetleri Programı Öğr. Gör. Banu Bekman, besin destekleri hakkında bilgiler paylaştı.

NEREDE NASIL ÜRETİLDİĞİ BELİRLİ OLMAYAN ESERLERE DİKKAT EDİN

Destek edici besinlerin kesinlikle dozu belirlenmiş ve kullanıcıya tablet, kapsül, sıvı ampul, pastil üzere hallerde sunulabilen eserler olduğuna değinen Bekman kelamlarına şöyle devam etti: “Bu eserlerin kullanımında ana hedef, olağan beslenmeyi destek ederken, bu besinlerin, aminoasit, protein, vitamin, mineral, yağ asidi üzere besin öğelerini içermesidir. Lakin bilhassa internet üzerinden satışı yapılan yüzde 100 bitkisel, büsbütün doğal, hiçbir yan tesiri yok sloganlarıyla pazarlanan ve zayıflatıcı, bir hastalığı uygunlaştırıcı veya önleyici tesiri olduğu sav edilen eserler destek edici besin değildir. Bu eserlerin pek birçoklarının nerede nasıl üretildiği de aşikâr değildir. Destek edici besin alımında bilinen ve muteber markaların tercih edilmesi gerekir. Bakanlığın internet sitesinden hangi eserlerin onaylı olduğu kolaylıkla öğrenilebilir. Ayrıyeten eczacılarımız vatandaşların sıhhat bilgilerini ilgili sistemler üzerinden denetim ederek, destek edici besinler konusunda fiyatsız danışmanlık hizmeti yapabilmektedirler.”

HER BEDENİN DESTEK BESİN GEREKSİNİMİ FARKLIDIR

Kovid-19 salgınının akabinde pek çok kişinin bağışıklığını güçlendirerek virüse karşı dirençli olmak ismine süratle besin desteklerine yönelmeye başladığını söyleyen Banu Bekman, “Bunun sonucunda pek çok üretici firma bu ilgiyi fırsata çevirmek isteyerek her geçen gün yeni eserler çıkartmaya başlamış, hususun uzmanı olmayan akademik unvanlı şahıslar tarafından beslenme ve besin bölümüne ilişkin birçok yanlış ve eksik bilgi yayılmaya başlamıştır. Bugün her ne kadar viral enfeksiyonlara karşı bağışıklığın desteklenmesinde C ve D vitamini kullanımını öneren çok sayıda klinik araştırma yapılmış olsa da öbür vitamin ve destekler için ispat seviyeleri kâfi değildir. Bu eserlerin fazlası, her vakit daha âlâ olduğu manasına gelmez ve şahısta telafisi mümkün olmayan hasarlara sebep olabilir. Her bedenin destek besin muhtaçlığı farklıdır. Fazla ölçüde alınan besin destekleri hücresel toksisite yahut öbür besin hususlarının emilimini azaltmak üzere meselelere neden olabilir. Yeniden besin desteklerinin içindeki etken unsurların etkileşime geçebileceği öbür ilaçlarla kullanımları, hastaların tedavi süreçlerinde risk doğurabilir.” tabirlerini kullandı.

BELLİ HASTALIĞI OLANLAR VE GEBELER DİKKAT ETMELİ

Bilhassa muhakkak bir hastalık ya da hamilelik üzere durumlarda çok dikkatli olunması gerektiğini vurgulayan Banu Bekman şu sözleri kullandı: “Gıda desteklerinin kullanımında hekim tavsiyesi kaidedir. Evvel bedendeki düzeye bakılıp sonra hekim tarafından doz ayarlaması yapılması önerilir. Öncelikli olan gerçek besin hususlarını tüketmektir. Besin destekleri gerçek besinlerin yerini tutamaz. Şayet hakikat, kâfi ve inançlı besine ulaşma imkanınız varsa, besin desteği kullanmak yerine istikrarlı ve sistemli beslenerek bedenin gereksinim duyduğu dayanağı alabiliriz.”