DOLAR
34,8824
EURO
36,6148
ALTIN
3.008,91
BIST
10.058,63
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Çok Bulutlu
8°C
İstanbul
8°C
Çok Bulutlu
Cuma Parçalı Bulutlu
10°C
Cumartesi Yağmurlu
10°C
Pazar Hafif Yağmurlu
9°C
Pazartesi Az Bulutlu
10°C
Kuru Fasulyeli Yaş Pasta Tarifi
Kuru Fasulyeli Yaş Pasta Tarifi
Minik Şefleri Mutfağa Alalım: Çocuklarınızla Yapabileceğiniz Eğlenceli ve Besleyici 10 Yemek Tarifi
Minik Şefleri Mutfağa Alalım: Çocuklarınızla Yapabileceğiniz Eğlenceli ve Besleyici 10 Yemek Tarifi
En kolay kremalı tavuklu makarna nasıl yapılır? Kremalı tavuklu makarnanın püf noktaları
En kolay kremalı tavuklu makarna nasıl yapılır? Kremalı tavuklu makarnanın püf noktaları
Sebzeli Sac Kavurma
Sebzeli Sac Kavurma

Kış Aylarında Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirip Vazgeçilmeziniz Olacak Enerji Bombası Detoks Suları

Detoks suları kış aylarında hem formunuzu müdafaaya yardımcı olur hem de bağışıklığınızı güçlendirir. Diyetinize ekleyebileceğiniz pek çok …

Kış Aylarında Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirip Vazgeçilmeziniz Olacak Enerji Bombası Detoks Suları
Yemek Tarifleri
17/03/2022 07:28
0
95
A+
A-
Detoks suları kış aylarında hem formunuzu müdafaaya yardımcı olur hem de bağışıklığınızı güçlendirir. Diyetinize ekleyebileceğiniz pek çok yiyecek vardır. Hepsini diyet listesine eklemek imkânsızdır. Lakin bu yararlı yiyeceklerden bağışıklığınızı güçlendirip metabolizmanızı hızlandıracak detoks suları yapmanız mümkündür. Biz de size birçok yararlı kış detoks suyu önerdik. Detaylar, içeriğimizde…

1. Karaciğer dostu bu içecek bilhassa kış aylarında spor yapanların vazgeçilmezi olacak.

kis aylarinda bagisiklik sisteminizi guclendirip vazgecilmeziniz olacak enerji bombasi detoks sulari 0 OZL976YI

Kırmızı Detoks İçeceği

Gereçler

  • 1 adet kırmızı elma

  • 1 adet greyfurt

  • 2 adet pancar

  • 1 adet havuç

  • 2 dilim taze zencefil

Hazırlanışı

  • Tüm materyalleri doğrayın. Katı meyve sıkacağı ile suyunu çıkartın. 

  • Servis edeceğiniz bardaklara paylaştırın ve dilediğiniz meyve ile süsleyin. Afiyet olsun.

2. Hindistan cevizi tutku dolu kokusu ve yumuşak dokusu ile size güzel gelecek.

kis aylarinda bagisiklik sisteminizi guclendirip vazgecilmeziniz olacak enerji bombasi detoks sulari 1 3Y3LjjeM

Hindistan Cevizli Detoks Suyu

Gereçler

  • Yarım adet Hindistan cevizi

  • 1 adet limon

  • Yarım adet kereviz

  • 2 yaprak lahana

Hazırlanışı

  • Tüm materyalleri katı meyve sıkacağından geçirin. 

  • Servis bardağına karışımı aktarın. Afiyet olsun.

3. Bedeninizdeki toksinleri temizlemeye yardımcı olacak!

kis aylarinda bagisiklik sisteminizi guclendirip vazgecilmeziniz olacak enerji bombasi detoks sulari 2 QnEAyhym

Yeşil Detoks Suyu Tanımı

Materyalleri

  • 2 adet yeşil elma

  • 0,5 demet kara lahana

  • Yarım adet misket limonu

  • 0,5 adet maydanoz

  • 2 adet salatalık

Hazırlanışı

  • Zerzevat ve meyveleri güzelce doğrayın.

  • Bütün gereçleri katı meyve sıkacağından geçirip, servis edin. Afiyet olsun.

4. Bedene güç, kuvvet ve zindelik verir.

kis aylarinda bagisiklik sisteminizi guclendirip vazgecilmeziniz olacak enerji bombasi detoks sulari 3 TFaVTfkB

Nar Detoks Suyu Tanımı

Gereçler

  • 1 adet kırmızı elma

  • 1 adet nar

Hazırlanışı

  • Narı ayıklayın ve elmayı modüllere bölün.

  • Blenderdan geçirin ve servis bardağına aktarın. Afiyet olsun.

5. Daima bir arada nefis bir içecek hazırlamaya ne dersiniz?

kis aylarinda bagisiklik sisteminizi guclendirip vazgecilmeziniz olacak enerji bombasi detoks sulari 4 tIrleHu2

Ispanaklı Kefirli Detoks İçeceği Tanımı

Materyaller

  • 80 gram chia tohumu

  • 1 adet portakal

  • 250 gram ıspanak

  • 200 mililitre kefir

Hazırlanışı

  • Portakalı soyun ve büyük kesimler halinde kesin. 

  • Kefir ve ıspanakla birlikte miksere koyun.

  • Chia tohumlarını ekleyin ve güzelce karıştırın. 

  • Servis bardaklarına aktarın. Afiyet olsun.

6. Turuncunun gücünü hissedin!

kis aylarinda bagisiklik sisteminizi guclendirip vazgecilmeziniz olacak enerji bombasi detoks sulari 5 da25mlBv

Turuncu Detoks İçeceği Tanımı

Gereçler

  • 1 adet portakal

  • 1 adet havuç

  • 2 adet elma

  • Yarım adet limon

Hazırlanışı

  • Portakalı, elmayı, limonu ve havucu modüllere ayırın. 

  • Tüm malzemeyi blenderdan geçirin. Servis bardağına aktarın. Afiyet olsun.

7. Bu detoks suyunu çok kolay bir formda hazırlayabilirsiniz.

kis aylarinda bagisiklik sisteminizi guclendirip vazgecilmeziniz olacak enerji bombasi detoks sulari 6 nRjGvFZN

Limonlu Detoks Suyu Tanımı

Materyaller

  • 1 sürahi su

  • İstek ettiğiniz kadar limon

  • Nane (İsteğe bağlı)

Hazırlanışı

  • 1 sürahi suya limonları dilimleyin.

  • 1 gün boyunca bekletin.

  • Sonraki gün içebilirsiniz. Afiyet olsun.

8. Artık de şifa deposu içeriğiyle konuğumuz kivi oluyor!

kis aylarinda bagisiklik sisteminizi guclendirip vazgecilmeziniz olacak enerji bombasi detoks sulari 7

Kivili Detoks İçeceği Tanımı

Materyaller

  • 1 adet yeşil limon

  • 2 adet kivi

  • 1 kupa Hindistan cevizi sütü

  • 1 yemek kaşığı chia tohumu

  • Yarım avuç ıspanak

  • Yarım çay bardağı portakal suyu

  • Yarım yemek kaşığı toz zencefil

Hazırlanışı

  • Tüm malzemeyi blenderdan geçirin.

  • Servis bardağına aktarıp afiyetle için.

9. Sıhhatinize sağlık katacak…

kis aylarinda bagisiklik sisteminizi guclendirip vazgecilmeziniz olacak enerji bombasi detoks sulari 8 PU88FK8E

Pancarlı Detoks İçeceği Tanımı

Materyaller

  • 2 orta uzunluk pancar

  • Taze zencefil

  • Kabuğu soyulmuş 1 adet limon

  • 1 avuç kişniş

  • 1 pazı yaprağı

  • Yarım elma

Hazırlanışı

  • Tüm malzemeyi blenderdan geçirin.

  • Servis bardağına alın ve afiyetle için.

10. Metabolizmayı hızlandıran detoks içeceği!

kis aylarinda bagisiklik sisteminizi guclendirip vazgecilmeziniz olacak enerji bombasi detoks sulari 9 XKu2Wij9

Yeşil Çaylı Detoks İçeceği Tanımı

Gereçler

  • 1 şişe maden suyu

  • 2 tatlı kaşığı yeşil çay

  • Yarım adet limon

  • Yarım litre kaynar su

Hazırlanışı

  • Kaynamış olan yarım litre suya yeşil çayı ek edin.

  • 10 dakika demlendikten sonra yarım limon sıkın.

  • Maden suyunu karışıma dökün. 

  • Oda sıcaklığında dinlendirin. Öğün ortalarında afiyetle tüketin.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.