Yazın kapalı havada bile güneş gözlüğü takın

Ultraviyoleışınların gözdeki farklı sistem ve dokularda hasara yol açabildiğinin altını çizen Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Burcu Usta Uslu şu ikazlarda bulundu: “Güneşe uzun müddet maruz kalmak gözün ön yüzeyinde konjonktiva ve kornea katmanında yanıklara, gözün beyaz kısmında kabarık sarı beyaz görünümlü kabarcıklara, beğenilen et büyümesine, katarakt oluşumunun hızlanmasına, yaşa bağlı sarı nokta hastalığına, göz kapağı ve etrafında kanser üzere sıhhat problemlerine yol açabilir. Bu sebeple bilhassa; daima açık alanda çalışanlar, dışarıda çok vakit geçiren çocuklar, refraktif cerrahi ya da katarakt cerrahisi geçirmiş olanlar ve retina hastalığına sahip şahıslar kesinlikle kaliteli bir güneş gözlüğü tercih etmeli.” Göz sıhhatimizi güneşin ziyanlı tesirlerinden korumak için şu noktalara ihtimam gösterin.

Burcu Usta Uslu

1 – Güneşe çıplak gözle ve direkt bir halde bakılmamalı.

2 -Ultraviyole gözetici özelliği taşıyan bir gözlük seçilmeli. Yeterli kalitede güneş gözlüklerinin birden fazla ultraviyole ışınların yüzde 95 ile yüzde 99’unu süzer.

3 – Ziyanlı ışınlar bize yalnızca gökyüzünden ulaşmaz, etrafımızdan de yansıma yoluyla gözlerimize ziyan verir. Bu nedenle yanları kapalı ve yüzü saran güneş gözlükleri tercih edilmeli.

4 – Kontak lenslerin çoğunluğu ultraviyoleyi süzer. Fakat kullanılan lensler UV filtreli değilse, lenslerle birlikte kesinlikle kalite bir güneş gözlüğü de kullanılmalıdır.

5 – Güneşin en dik olduğu 10.00-16.00 saatleri ortasında mümkünse güneş altında çok vakit geçirilmemeli.