DOLAR
35,2031
EURO
36,7577
ALTIN
2.966,68
BIST
9.724,50
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Parçalı Bulutlu
13°C
İstanbul
13°C
Parçalı Bulutlu
Pazartesi Hafif Yağmurlu
12°C
Salı Az Bulutlu
14°C
Çarşamba Çok Bulutlu
12°C
Perşembe Hafif Yağmurlu
10°C

Aralık ayında hangi balık yenir? Aralık ayında hangi balık türlerini yemek gerekir 2023?

Aralık ayı itibariyle, en çok konuşulan mevzulardan biri de bu ay hangi balık yenir oldu. Aralık ayında hangi balık tiplerinin daha sağlıklı ve lezzetli olacağını araştırmakta. Pekala, Aralık ayında hangi balık yenir? Aralık ayında hangi balık tiplerini yemek gerekir 2023?

Aralık ayında hangi balık yenir? Aralık ayında hangi balık türlerini yemek gerekir 2023?
10/12/2023 16:08
3
A+
A-

Aralık ayında hangi balık yenir? Sorusu, sağlıklı ve lezzetli balığı seçmek için birçok kişi tarafından merak edilen bir soru olarak araştırılmakta. Aralık ayında hangi balıkların yenmesi gerektiğini ve hangi balığın daha lezzetli olduğu beşerler tarafından araştırılıyor. Sağlıklı bir besin olan balık, kış aylarında sofraların olmazsa olmazıdır. Pekala, Aralık ayında hangi balık yenir? Aralık ayında hangi balık çeşitlerini yemek gerekir 2023?

ARALIK AYINDA HANGİ BALIK YENİR?

Lüfer, torik, palamut ve uskumru bu mevsimde epeyce yağlı ve besleyici bir yiyecektir. Buna nazaran Aralık ayında Lüfer, torik, palamut ve uskumru yenmelidir. Bunun yanı sıra, hamsi, tekir, barbunya üzere balıklar da çokça bulunup farklı çeşitlerde pişirilebilir. Bu ay, izmarit ve mezgitten uzak durmakta yarar vardır. Ayrıyeten, çinakop, üremesi için yememekte yarar vardır.

BALIĞIN YARARLARI NELERDİR?

Balıkta bulunan Omega 3 yağ asitleri, A ve D vitaminlerinin yanında mineraller bakımından da epeyce güçlü bir besin kaynağıdır. Balıkta çinko, selenyum ve iyot üzere beden için gerekli olan mineralleri de barındırır. Balığın içerisinde bu kadar çok vitamin ve mineral bulunduran bu canlıların beden üzerindeki olumlu tesirleri saymakla bitmez.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.