Artık Vücudumuzu da Fırçalıyoruz! Canlı ve Kadife Gibi Bir Cilt İçin: Kuru Fırçalama

Son vakitlerde artık herkeste görmeye başladığımız bir trendle karşınızdayım.  Neredeyse dünyaca ünlü modellerin bakım sırlarıyla ortaya çıkan bu teknik, bütün ünlülerin ve influencer’ların göz bebeği haline geldi. Pürüzsüz bir cilt artık uzakta değil. Bedeninizi kuru fırçalama ile ipek üzere bir cilde sahip olacaksınız. Hem kolay hem de maliyeti düşük olan bu harika teknikle sizi tanıştıracağım. Yüzümüz için tonlarca masraf yapıp nemlendiricisi, toniği, peelingi bitmezken bedenimiz için ne yapıyoruz? Bedenini da sağlıklı ve canlı göstermek epey kolay. Günlük rutininizde muhakkak yer alması gereken bir uygulama.

Kuru fırçalama tekniğini sana ayrıntılıca anlatalım. At kılı ile bedenini aşağıdan üste gerçek bir formda taramaktır. Aslında uzun vakittir bilinen bir teknik olmasıyla bir arada son iki yıldır hayli tanınan oldu. Bedeninize kuru fırça ile detoks yapmak, cildinizin nefes almasını, toksinlerden arınmasını sağlayıp ve vakitle gözle görülür bir farklılık getirecek. Yalnızca 10-15 dakika yapacağınız bir uygulama ile yanında getirdiği yararları okuyunca şimdiye kadar neden kullanmamışım dedirtecek size. Zira biz o denli dedik.

Öncelikle fırça seçimi çok kıymetli. mümkün olduğunca doğal kıllar kullanılmalı. Ekseriyetle at kılı fırçası kullanılıyor. Bu uygulamanın asıl gayesi kan akışını hızlandırmak olduğu için yaptıkça beden ısınız artabilir. Çok sert bastırarak yapmak cildinizi tahriş edebilir. Canınızı yakmayacak kadar sert olması kâfi. Bedeninizde yara yahut sorun olan yerlerine uygulamamanız gerekiyor. Fırçalama yaparken kalbin olduğu bölgeye hakikat tek taraflı fırçalama yapılması uzmanlar tarafından öneriliyor. Duştan evvel ve sabah saatlerinde yapılmasını öbür bir teklif. Zira kan akışını hızlandırdığı için güç artışı yaşanır. Birinci başlarda bedeninizin fırçalamaya alışması için seyrek başlayıp sayısı arttırabilirsiniz. Yani birinci başlarda haftada 3 yahut 4 daha sonra giderek arttırarak her gün yapmaya başlayabilirsiniz.  Sistemli uygulandığında selülitlerin azaldığı ve cildinizin parladığına şahit olacaksınız.

Kuru fırçalamanın yararlarından bahsedelim biraz. Epey fazla faydası bulunan, duyduğunuzda hayret edeceğiniz birçok yararı bulunuyor. Öncelikle nizamlı bir formda kuru fırçalama yapmanın en büyük faydası meyyit hücrelerden arınmaktır. Gözenekleri tıkayan ve bedeninizin nefes almasını engelleyen meyyit hücrelerden arındığınızda daha pürüzsüz bir görünüme kavuşacaksanız.

Kusursuz bir cilde sahip olmak için hücrelerin daima olarak yenilenmesi gerekiyor. Hücrelerin yenilenmesi de kan deveran suratına bağlıdır. Kan dolanımını arttırmanın en sağlıklı yolu, kuru fırçalama yapmaktır. Tertipli fırçalandığında kan akışının hızlandığına ve canlı bir görünüme kavuştuğunuza şahit olacaksınız. Güç yükseltmesi de farklı bir artı natürel ki.

Bayanların baş düşmanı da diyebileceğimiz selülitler için gözle görülür bir tesir bırakıyor. Basen bölgesinde bulunan selülitler sıhhatsiz ve makus bir manzaraya sebep oluyor. Losyonlar yahut tedavi hedefli gittiğimiz salonlara çok maliyetli olup, birçok vakit da bir tesir göremiyoruz.  Selülitler sorunu için şekeri kesmek birinci kural zati. Kuru fırçalama da selülitleri azaltmaya yardımcı olan bir uygulama. Dolanım ve lenfatik kanallarını açtığı için selülite neden olan toksinleri azaltması ile kalbimizi kazandı bile.

Çalışma temponuzdan gün içinde ne kadar yorulduğumuzu fark etmeyebiliriz. Ağır çalıştığımız günler gerilim daha çok fizikî olarak yansıyabilir.  Bu yorgun bir günün akabinde fırçalama süreci yaparsanız size rahatlattığına şaşıracaksınız. Bu tekrarlanan fırçalama hareketi ağrılı kaslara da yeterli gelir ve tüm bedenin gerginliğini alır. Sizi yumuşacık, dinlenmiş ve daha canlı bir hale getirir.

Meyyit derilerin atılmasını sağlarken birebir vakitte yağ, kir, leke üzere sorunlardan de arınmayı sağlıyor. Gözenekleri temizleyip daha canlı ve daha sağlıklı bir imaj oluşuyor.  Bedeniniz nefes almasını ve daha pak görünmesine yardımcı olması artı bir puan daha kazandırdı diyebiliriz.

Sağlıklı bir bünyede, bağışıklık sisteminde bulunan lenfatik sistem kuru fırçalama tekniği ile harekete geçebilir.  Toksinlerden arındırır ve detoks tesiri yaratır. Detoks tesiriyle sindirim sistemi işlevini da geliştirir.

Cildimizde bulunana güneş lekeleri, akne lekeleri, sivilce izleri üzere sorunları tertipli fırçalama ile giderebilirsiniz. Vakitle eşit bir görünüm sunan kuru fırçalama, lekelerin imajını azaltarak daha pak bir cilde kavuşmamızı sağlar.

Cildin canlı ve parlak görünmesini sağlayan kuru fırçalama tıpkı vakitte sivilce ve siyah noktaları da azaltma tesiri vardır. Meyyit hücreler gözenekleri tıkaması bize akne, sivilce ve siyah nokta üzere sorunları getirir. Gözenekleri açtığından aslında üstte bahsetmiştik. Bu sayede bedende oluşan sivilceleri de maniler.

Kan akışını hızlandırması bize güç olarak geri döner. Uzmanlar bu yüzden sabah yapılmasını, gün içinde güç kaybı yerine bitmek bilmeyen bir gücünüzün olması için öneriyor.

Anlayacağınız kadife üzere bir cildi uzaklarda aramayın. Çok kolay ve kolay ulaşabileceğiniz bu metodun çok faydasını göreceksiniz. Yararlarını düşündükçe” neden yapmayayım?” dedirtiyor beşere. Yalnızca 10 dakikanızı ayırıp bunun sonucunda kadife üzere bir cilde sahip olabilirsiniz. Kuru fırçalamanın bin bir yararını sıraladığımıza nazaran yazımızı bitirebiliriz. Pekala siz kuru fırçalama tekniğini denediniz mi? Yorumlara bekliyorum.