Beş Beden Teorisi ve Seksokorporel Yaklaşım

Beş beden teorisi, kadim doğu seks öğretilerinde yer alan çok özel bir kavramdır. Bu teoriye göre insanın beş farklı bedeni veya enerji boyutu olduğu düşünülür. Her bir beden farklı frekans ve titreşim seviyelerine sahip olup farklı bir gerçeklik ve enerji düzeyinde mevcuttur. İşte beş beden teorisinde yer alan bedenler:

1. Fiziksel Beden

Fiziksel dünyada deneyimlediğimiz, yaşadığımız, dokunabildiğimiz ve algılayabildiğimiz fiziksel beden, ‘maddesel varlık’ olarak da adlandırılır, maddi varlığımızı temsil eder ve duyularımızla algıladığımız dünyayla etkileşime girer. Fiziksel beden, penis, vajina, vulva gibi cinsel organlar, el, ayak, deri, kemik, kaslar gibi fiziksel bileşenlerden oluşur ve tüm vücudu kapsar.

2. Eterik Beden

Fiziksel bedenin ikiz bedeni, enerji alanı veya hayati enerji bedeni olarak da bilinen eterik beden, eril enerji olan ‘mars’ ve dişi enerji olan ‘Venüs’ ile anlam bulur ve erotik canlılık, cinsel sağlık, seks ve yaşam gücü ile ilişkilendirilir. Canlılık enerjisi veya yaşam gücü olarak da adlandırılan ‘prana’ veya ‘chi’ enerjisi bu bedende hareket eder, ‘çakralar’ olarak bilinen enerji merkezlerini içerir. Eterik beden, fiziksel bedenin temel enerji şablonudur ve fiziksel sağlık durumuyla ilişkilendirilir.

3. Duygusal Beden

Duygusal deneyimlerimizi ve duygusal enerjilerimizi taşıyan duygusal beden, şehvet, cinsel istek, cinsel arzu, cinsel tatmin, cinsel doyum, sevgi, korku, mutluluk gibi duyguların hissedildiği bedendir. ‘Astral beden’ olarak da bilinen duygusal beden, cinselliğe dair çok özel duygusal deneyimlerin yaşandığı bir boyuttur, kişinin duygusal durumunu etkileyen ve aynı zamanda başkalarının duygusal ve cinsel enerjisini de alabilen bir bedendir.

4. Zihinsel Beden

Zihinsel beden, cinsel fantezilerimizin, cinsel düşüncelerimizin ve zihinsel süreçlerimizin merkezi olduğu bir enerji alanıdır. İnancımız, düşüncelerimiz, bilinçli ve bilinçdışı düşünce kalıplarımız bu bedende bulunur. ‘Mental beden’ olarak da bilinen zihinsel beden, düşünce, zihinsel süreçler, mantık ve akıl ile ilişkilendirilen bedendir. Beş duyuyu deneyimleyen ve zihinsel faaliyetleri yöneten zihinsel beden aracılığıyla cinsel fanteziler, sekse dair düşünce formları ve cinsel kavramlar yaratılır.

5. Ruhsal Beden

En yüksek bilinç ve farkındalığın bulunduğu beden olan ruhsal beden, aydınlanma, bilgeleşme, ilham ve içsel rehberlik gibi deneyimlerin gerçekleştiği bedendir. Eros ve tanatos dürtüleri gibi bilinçdışı psikolojik ve ruhsal süreçlerini içeren ruhsal beden, fiziksel bedenin ötesinde bir boyutta var olan ve sürekli bir evrime tabi olan bedendir. Ruhsal beden, insanların cinsel kimliklerini ve cinsel yaşamlarını şekillendiren içgüdüsel ve dürtüsel deneyimlerin merkezidir. ‘Kozmik beden’ olarak da bilinen ruhsal beden, evrensel bilincin, tüm varoluşun ve kozmik gerçekliğin kaynağı olarak kabul edilen bedenimizdir. Sınırsız bilgi ve anlayışa erişim sağlar, ruhsal ve cinsel gelişimi, aydınlanmayı ve ruhsal deneyimleri kapsar.

‘Seksokorporel’ terimi, ‘seks’, ‘korporal’ ve ‘bedensel’ kelimelerinin birleşimidir. Bu terim, genellikle cinsellik ve fiziksel beden ilişkisini ifade etmek için kullanılır. Seksokorporel kavramı, insan bedeninin cinsellikle ilişkili olan yönlerini vurgular ve cinsel deneyimleri fiziksel beden düzleminde ele alır.

Bu terim, genellikle cinselliği sadece bir zihinsel veya duygusal deneyim olarak değil, çoğu zaman fiziksel bedendeki bedensel cinsel duyumların ve cinsel hislerin bir parçası olarak anlamayı teşvik eder. Seksokorporel perspektife göre cinsellik, fiziksel bedenin fiziksel deneyimlerine, bedensel duyumlarına ve duygusal tepkilerine dayanır.

‘Seksokorporel’ terimi, genellikle cinsellik, cinsel kimlik, cinsel yönelim ve cinsel deneyimler konusunda tartışmalarda kullanılır. Bu terim, cinselliği daha geniş bir bakış açısıyla ele almaya ve fiziksel bedenin önemini vurgulamaya yönelik bir yaklaşımı ifade eder. ‘Seksokorporel yaklaşım’, cinsel sorunlarla başa çıkmak ve cinsel tatmini artırmak için beş bedenden özellikle fiziksel beden deneyimlerine odaklanan bir yaklaşımıdır. Seksokorporel yaklaşım, kişinin fiziksel bedenindeki bedensel duyumlarına ve hislerine, cinsel deneyimlerine ve cinsel davranışlarına odaklanarak cinsel problemleri anlamayı ve çözmeyi hedefler.

Bu yaklaşım bireylerin bedenlerini, duygularını, düşüncelerini ve cinsel deneyimlerini keşfetmelerine yardımcı olur. Çoğunlukla bireysel veya çift terapisi şeklinde uygulanır. Seksokorporel yaklaşımda farklı cinsel teknikler ve cinsel egzersizler kullanılır. Terapist, kişilerin beden imajı, seks imgesi, cinsel duyumları, rahatlama ve gevşemeleri, nefes çalışmaları, dokunma, mastürbasyon gibi konular üzerinde çalışmalar yapar. Bu şekilde kişilerin fiziksel bedenlerindeki bedensel farkındalıkları artırılır ve cinsel deneyimlerini iyileştirmeye yönelik stratejiler geliştirilir.

Seksokorporel yaklaşım, çeşitli cinsel sorunlarla başa çıkmak için kullanılabilir, bunlar arasında ereksiyon sorunları, orgazm sorunları, cinsel isteksizlik, vajinismus, erken boşalma gibi durumlar yer alabilir. Seksokorporel yaklaşım, bireylere daha sağlıklı ve tatmin edici bir cinsel yaşam elde etmeleri konusunda yardımcı olurken, iletişim becerilerini geliştirmelerine ve cinsel ilişkideki bağlantılarını güçlendirmelerine odaklanır. Ancak, seksokorporel yaklaşımın uygulanma şekli ve içeriği cinsel terapistten cinsel terapiste ve kişiden kişiye değişebilir.

Web

Instagram

Facebook

Twitter

YouTube

Bu makalede öne sürülen fikir ve yaklaşımlar tamamıyla yazarlarının özgün düşünceleridir ve Onedio’nun editöryal politikasını yansıtmayabilir. ©Onedio