Binlerce kullanıcı incelendi: Akıllı telefon fazladan adım attırıyor

British Journal of Sports Medicine’de yayınlanan araştırma akıllı telefonların kullanıcılarının aktivite seviyerini olduğundan daha yüksek gösterdiğini ortaya koydu.

7 bin 454 kullanıcıdan elde edilen bilgileri birleştiren araştırmada, Avustralyalı uzmanlar teknolojilerin aktivite düzeylerinde küçük ila orta dereceli bir değişikliği tetiklemede başarılı olduğu sonucuna vardı.

HAREKETSİZLİK HASTALIK SEBEBİ

Çalışmanın sonucunda akıllı telefonlar ile fitness uygulamaları ve giyilebilir aktivite izleyicilerini kullananların kullanmayanlara oranla günlük ortalama 1850 adım daha fazla attığı ortaya çıktı.

Ayrıyeten fizikî aktiviteyi teşvik etmesi nedeniyle giyilebilir teknolojik eserler ile uygulamaların, hareketsizliğin neden olduğu kardiyovasküler hastalıklar ve kanser tiplerine karşı hami tesiri olduğu belirlendi.