bilmediklerimiz enflasyon emeklilik ötv döviz deva akp chp mhp covid korona virüs gazete manşetleri haber
DOLAR
8,7540
EURO
10,3892
ALTIN
496,61
BIST
1.391
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Gök Gürültülü
23°C
İstanbul
23°C
Gök Gürültülü
Pazar Gök Gürültülü
25°C
Pazartesi Gök Gürültülü
26°C
Salı Gök Gürültülü
25°C
Çarşamba Parçalı Bulutlu
27°C

Çocukluktaki güneş yanıkları deri kanseri riskini arttırıyor!

Yaz aylarındaki güneşten korunma yolları hakkında bilgilendirmede bulunan Liv Hospital Gaziantep Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Selin …

Çocukluktaki güneş yanıkları deri kanseri riskini arttırıyor!
31/05/2021 18:22
0
A+
A-

Yaz aylarındaki güneşten korunma yolları hakkında bilgilendirmede bulunan Liv Hospital Gaziantep Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Selin Aktaş Aykanat, deri kanserlerinde önlenebilen risk faktörlerinin başında korunmasız güneş maruziyetinin geldiğini belirtti. Bilhassa çocukluk ve ergenlik periyodundaki güneş yanıklarının ileride gelişebilecek deri kanserleri açısından çok riskli olduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Selin Aktaş Aykanat, güneşten korunma hakkında bilgi sahibi olmanın ve güneş koruyucularını kullanma alışkanlığını kazanmanın hayati değerde olduğunu söyledi.

Saat 10.00-15.00 ortasında güneşte kalmayın

Bilhassa güneş ışıklarının en dik geldiği 10:00-15:00 saatleri ortasında güneşten korunmaya dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Uzm. Dr. Aykanat, “Dışarıda olduğumuz saatlerde de sürekli gölgede durmak tercih edilmelidir. Sadece açık ve güneşli havalarda değil, bulutlu ve kapalı günlerde de güneş ışınlarının yüzde 80’i dünyaya ulaşmaktadır” halinde konuştu.

Sık dokumalı ve açık renkli kıyafetler giyilmeli

Giysilerimizin güneşten korunmada kıymetli bariyer oluşturduklarını vurgulayan Uzm. Dr. Aykanat, “Sıkı dokumalı, kalın ve açık renkli kumaşlar, daha yüksek esirgeyici özelliğe sahiptir. Yazın güneşe çıkıldığında kulakları da koruyacak siperlikli şapkalar ve gözleri korumak için de UVA-UVB filtreli güneş gözlüğü kullanılmalıdır” tabirlerini kullandı.

ojzsn 1622470343 0373

Güneş koruyucusunu 2 saatte bir yenileyin

Güneş koruyucuların da yazın güneşe karşı kıymetli bariyerlerimiz ortasında geldiğini kaydeden Aykanat, “Güneş müdafaa faktörü (SPF) 30’un üstündeki esirgeyici eserler yüksek muhafaza sağlar. Güneşten kollayıcı seçerken hem UVA hem de UVB’ye karşı müdafaa sağlayan geniş spektrumlu eserler seçilmelidir. Ortalama güneş alan bölgelerde kış aylarında SPF 15 kullanımı kâfi olsa da, yaz aylarında en az 30 müdafaa faktörlü kremler kullanılmalıdır. Güneşten koruyucular dışarı çıkmadan 30 dakika evvel sürülmeli, 2-4 saatte bir yenilenmelidir. Güneşe çıktıktan 30 dakika sonra yapılacak birinci tekrarın aktifliği artırdığı bildirilmektedir. Denizde uzun müddet kalınacağı periyotlarda suya güçlü formüller tercih edilmelidir. Güneşten koruyucular yüzme, çok aktivite ve kurulanma sonrası tekrar uygulanmalıdır. Güneşten koruyucuların tesirli olabilmeleri için bol ölçüde kullanılmaları çok kıymetlidir. Kremler ülkü olarak 2 mg/cm2 sürülmelidir. Bu ölçü yalnızca yüz dikkate alındığında kabaca 3’te 1’i çay kaşığı kadardır” tabirlerine yer verdi.

6 aydan küçük çocuklar güneş ışığından korunmalı

Çocukluk çağında, bir ya da daha fazla su kabarcıklı güneş yanığının kişinin melanom (deri kanseri) geliştirme ihtimalini iki kattan fazla artırdığının altını çizen Aykanat, “Kişiler tüm ömürleri boyunca alacakları toplam UV’nin yüzde 50’sine hayatlarının birinci 20 yılında maruz kalmaktadır. Bu nedenle bilhassa çocukların güneşten korunması, ileri yaşlarda gelişebilecek deri kanserlerinin önlenmesi açısından çok değerlidir. 6 aydan küçük bebeklerin uzun vadeli direkt güneş maruziyetinden korunması, 6 aydan sonra ise yüksek muhafaza faktörlü eserlerle korunmaları gerekmektedir” tabirlerini kullandı.

Güneşten koruyucular D vitamini sentezini tesirler mi?

Güneşten kollayıcı kullanımının D vitamini sentezine pürüz olacağı endişesinin hastaların korunmadan kaçınmalarına neden olduğunu da kelamlarına ekleyen Aykanat, “Oysa, yalnızca yüz ve el sırtlarının güneşe günde 10-20 dakikalık maruziyeti, nizamlı güneş kollayıcı kullanılsa dahi en yüksek vitamin D üretimini sağlar. Bronzlaşma, D vitamini üretimini azaltır. Artan yaşla birlikte deriden D vitamini sentezi ileri derecede azalır. Bütün bu sebeplerden ötürü, D vitamini eksik olduğu takdirde, sentezi için kansere yol açabildiği kesin olarak bilinen güneş ışınları yerine, dışarıdan D vitamini takviyesi alarak bu eksiğin giderilmesi daha mantıklı görünmektedir” diye konuştu.

KAYNAK: İHA

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.