Fizik Tedavi Hastaları Hastane Koridorunda Tai Chi Yaptı

Fizik tedavi hastaları hastane koridorunda “Tai chi” yaptı

İSTANBUL – Gaziosmanpaşa‘da kimi düşme kimi kireçlenme üzere nedenlerle uzun müddettir hastanede yatan fizik tedavi hastaları, hastane koridorunda tai chi antrenmanları yaptı. Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Ebru Yılmaz Yalçınkaya ise, “Geniş bir hasta kümesine hizmet vermekteyiz, uzun mühlet yatışları oluyor, ruhen, fiziken tamamlayıcı olmak gerekiyor. Tai chi istikrar konusunda hastaları geliştiren bir Uzak Doğu idmanı, bilimsel çalışmalar da mevcut. İstekli hocamız gelmekte, birebir hastalıkları mevcut birlikte idman yapıyorlar, hastalara ruhen çok yeterli geliyor” dedi.

Fiziksel tıp ve rehabilitasyon çalışmaları çerçevesinde doğuştan ya da sonradan edinilmiş, kas, hudut ve iskelet sistemi sorunlarının yanı sıra nörolojik, ortopedik sorunlar ve farklı nedenlerle ortaya çıkan hareket kısıtlılıkları, çeşitli ameliyatlar sonrası gelişen işlev bozukluklarına yönelik teşhis, tedavi süreçleri gerçekleştiriliyor. Gaziosmanpaşa Eğitim ve Araştırma Hastanesi Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Kliniği’nde de düşme, kireçlenme üzere sebeplerden yatan hastaları sıhhatine kavuşturmak için tedaviler sürdürülüyor. Hastane idaresi de hastaların hem tedavi görmeleri hem birlikte aktivite yapmalarını da sağlamak hedefiyle hastanede tai chi antrenmanları yapılmasını planladı. Bu çerçevede istekli eğitmen Yeşim Üçer tarafından belli dönemlerle hastalara tai chi yaptırılıyor.

Kimi düşme kimi kireçlenme nedeniyle tedavi gören hastaların hastane koridorunda antrenmanlar yapması ise renkli imajlar oluşturdu. Hastanenin Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Kliniği Eğitim Sorumlusu Prof. Dr. Ebru Yılmaz Yalçınkaya da hem klinik ve tedavi süreçleri hem tai chi antrenmanlarına yönelik bilgi verdi.

“Denge konusunda hastaları geliştiriyor”

Hastanede gerçekleştirilen çalışmalara yönelik bilgiler veren Gaziosmanpaşa Eğitim ve Araştırma Hastanesi Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Kliniği Eğitim Sorumlusu Prof. Dr. Ebru Yılmaz Yalçınkaya, “İnme, serebral palsi, omurilik yaralanmaları öteki mekanik kökenli hastalıklar, bel fıtıkları, diz, eklem kireçlenmesi üzere birçok geniş spektrumda hastaya hizmet vermekteyiz. 0 yaştan 90 yaşa kadar hizmet vermekteyiz. Havuzumuz mevcut, hidroterapi ünitesi, eğitimli tabip ve fizyoterapistlerimiz mevcut. Gerektiğinde suyun tesirini kullanabiliyoruz. Çamurumuz mevcut, pelloid dediğimiz tedavimiz var. Hem çocuk hem yetişkin rehabilitasyon salonlarımız var. Ayrıyeten el rehabitasyon ünitemiz bulunmakta ama bunlarla kalmıyoruz zira hastalar burada uzun mühlet yatıyorlar. Gerek yatan gerek ayaktan hastalar olsun, farklı tedavi prosedürleriyle de hizmet vermek istiyoruz. Tai chi aslında bir Uzak Doğu antrenmanı, istikrar konusunda hastaları geliştiren bir spor, bunun bilimsel çalışmaları da mevcut. İstekli hocamız vakit zaman buraya gelmekte bilhassa 60 yaş üstü hastalara istikrar eğitimi vermekteyiz, hem de tai chi farkındalığı, hayatta farklı eğlenebilecekleri idmanların de olduğunu fark ettirmek istiyoruz. Birlikte spor yapmak çok hoş bir şey, birebir rahatsızlıkları mevcut, bu hastalara ruhen çok yeterli geliyor. Çok sıkıntı bir eğitim değil, ufak tefek kendileri de farklı vakitlerde yaparak istikrarlarını sürdürmüş oluyorlar zira bilhassa düşmeleri engellemek açısından istikrar yaşlı popülasyonunda çok kıymetli, geriatrit hastalıklar polikliniğimiz de var” dedi.

“Düşmeleri engelleme konusunda çok yararlı oluyor”

“Sadece ilaçla, tetkikle tedavi ve sıhhat olmuyor” diyen Prof. Dr. Yalçınkaya kelamlarını şöyle sürdürdü: “Bütün halinde yaklaşmak, ruhen, fiziken tamamlayıcı olmak gerekiyor. Bilimsel gelişmeleri daima takip ediyoruz. Fizik tedavide yıllardır gözlemlediğimiz birtakım çalışmalar var. Bunları takip ederken şahıslarla irtibata geçiyoruz, örneğin; tai chi sanki eğitimi kim veriyor, ne yapıyor? Onlar da kelam konusu hastalar olunca yardımcı oluyorlar. Yüzlerinde tebessümü hissediyorsunuz, birlikte olmak, bu idmanları yapmak, tai chi öğrenmeleri. Birinci kere duyuyorlar bu kelimeyi farklı bir kültürün idmanı. Uzun vadede yapılırsa bu cins idmanlar düşmeleri engelleme konusunda çok yararlı oluyor. Her şeyden evvel farkındalık kazandırıyoruz. İdmanların klasik olanları biraz sıkıcı olabiliyor. Eğlenceli, arkadaşlarıyla yapabilecekleri bir antrenman, hatta ai chi havuzda yapılanı da var, o denli bir kümemiz da var. Hem dimağları genişliyor hem de bir dermanı olduğu ve eğlenceli olduğunu fark ediyorlar. Bazen online idmanlar tavsiye ediyoruz, birlikte online tai chi yapabiliyorlar”

“Yaptıkça âlâ geliyor, kimseyi zorlamıyor”

Tai chi eğitmeni Yeşim Üçer, “Ebru Hoca’nın uğraşlarıyla başladı, tanıştık, anlaştık birkaç kez buraya geldim ve çok hoşuma gitti. Hakikaten yapmak istiyorlar ve bir ağrı, kaygı var. Yaptıkça yeterli geliyor, kimseyi zorlamıyor. Yaşlı beşerler, bir kadro fizik mahzuru olan beşerler için çok yararlı. Birkaç çalışma yapıldıktan sonra herkes çok mutlu, rahatlıyor. Bir kası güçlendirmeye çalışmıyoruz öncelikle o kası rahatlatmaya çalışıyoruz. Onu yaptığımız vakit güçlendirme işi daha kolaylaşıyor. Onlar için de daha uygun olmuş oluyor” formunda konuştu.

“Bir oldukça gelişme olduğunu düşünüyorum”

Egzersizlere katılan hastalardan 75 yaşındaki Ziya Dizdar, “70 gündür buradayım, belimden ötürü yürümede zorluk çekiyorum. Daha rahat yürümek için buradaki idmanlara, havuz programına katıldık, bir epey gelişme olduğunu düşünüyorum. Herkesin her yaşta yapabileceği bir hareket, bu çeşit çalışmalar ülkemizde, hastanelerde yaygınlaştırılmalı. Hatta okullarda bile sabahları çocuklar için çok işe yarayacağını düşünüyorum. Birinci sefer bu aktiflikle burada karşılaştım, tai chi sporu hakkında da bir bilgim yok” dedi.

“Egzersiz yapıyoruz, rahatlama daha fazla oldu”

Hastanede tedavisi devam eden 85 yaşındaki Ramazan Akkuzey, “Düşmeden mütevellit omuzumda kırıklar hasıl olmuş sonra kireçleme devam etmiş, onun için buraya Ebru Hoca’ma müracaat ettik. Hastanede çok hoş bakım oldu, şuanda çok uygunum. İdman yapıyoruz, rahatlama daha fazla oldu. Ben bu türlü şeyleri duymamıştım, çok hoş oldu” halinde konuştu.