Site Rengi

bilmediklerimiz enflasyon emeklilik ötv döviz deva akp chp mhp covid korona virüs gazete manşetleri haber
DOLAR
8,0580
EURO
9,6752
ALTIN
460,38
BIST
1.408
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Gök Gürültülü
16°C
İstanbul
16°C
Gök Gürültülü
Çarşamba Çok Bulutlu
17°C
Perşembe Parçalı Bulutlu
17°C
Cuma Az Bulutlu
17°C
Cumartesi Gök Gürültülü
17°C

Göz seğirmesi nasıl geçer? Göz seğirmesine iyi gelen doğal tedavi yöntemleri…

Göz seğirmesi, halk ortasında bir sıhhat sorunu olarak görülmeyip farklı manalarla tabir edilen lakin aslında hayli ciddiye alınması gereken bir …

Göz seğirmesi nasıl geçer? Göz seğirmesine iyi gelen doğal tedavi yöntemleri…
05/04/2021 12:16
0
A+
A-

Göz seğirmesi, halk ortasında bir sıhhat sorunu olarak görülmeyip farklı manalarla tabir edilen lakin aslında hayli ciddiye alınması gereken bir rahatsızlıktır. Kişinin yorgun olması ve uykusuz kalması dışında görülen göz seğirmelerine karşı kesinlikle doktora danışılması ve altta yatan nedenleri tespit ederek gerçek tedaiye başlanması gerekmektedir. İhmal edilmesi halinde önemli sonuçlara neden olabileceğinden dikkate alınması ehemmiyetle tavsiye edilmektedir. Göz kaslarının istemsiz hareket etmesi sonucu meydana gelen göz seğirmesi, halk ortasında çok fazla görülmektedir. Günlük hayatta edinilen yanlış alışkanlıkların değiştirilmesi halinde dahi devam eden göz seğirmeleri için doktora başvurulması gerekli görülmektedir.  

 

 

jp8zz 1605966773 385

GÖZ SEĞİRMESİ NEDEN OLUR?

 

 

Göz seğirmesi hayli belirtili bulgularla kendine göstererek kişinin huzursuz olmasına neden olmaktadır. Göz kapakları kaslarının kasılması sonucu spazmlar halinde meydana gelen göz seğirmeleri, bazen yanlış alışkanlıklardan bazense diğer hastalıklardan oluşmaktadır. Göz seğirmesinin en genel nedenleri şöyledir:

Yorgunluk

Uyku düzensizliği, uykusuzluk

Göz enfeksiyonu

Alerji

Makyajı silmeden yatmak

Uzun müddet telefon, tablet, televizyon ve telefona bakmak

Gözlerin fazla ovuşturulmasI

Çok fazla alkol ve sigara tüketimi

Gün içinde çok 2 fincandan fazla kahve, yeşil çay tüketilmesi

Göz tahrişi

Kirli hava, sigara dumanı ve kimyasal dumanlara maruz kalma

Uzun müddet ışığa maruz kalma

Güneş gözlüğü olmadan güneşe bakma

Gerilim

D ve B12 eksiklikleri

Göz kuruluğu

Sistemsiz beslenme

İlaçların yan tesirleri

GÖZ SEĞİRMESİ NASIL GEÇER?

Göz seğirmeleri çok sık rastlanan sıhhat sorunu olsa da birkaç gün en fazla birkaç haftada geçtikleri görülmektedir. Göz seğirmesinin acilen geçmesi için kişinin alışkanlıklarını gözden geçirerek değiştirmesi tavsiye edilmektedir. Bilhassa alkol ve kafeini çok fazla tüketen şahısların bu eserleri daha az hatta hiç tüketmemeleri tavsiye edilir. Uyku saatlerinin daha sistemli hale getirilmesi, ağır geçen günlerin akabinde fizikî olarak dinlenmeye gereğince vakit ayırma, kollayıcı gözlük vs olmadan güneşe çıkmama ve alerjik durumlara dikkat edilmesi halinde göz seğirmesinin çok kısada bizatihi geçtiği belirtilmektedir. Bunlar dışında göz seğirmesine neden olan beslenme alışkanlıklarını değiştirerek bilhassa D ve B12 zengini besinlerin tüketilmesine itina gösterilmesi tavsiye edilmektedir. Lakin 9-10 günün üzerinde devam eden göz seğirmeleri için kesinlikle doktora başvurarak altta yatan nedenlerini tespit ederek gerçek tedaviye başlanması gerekmektedir. 

GÖZ SEĞİRMESİ TEDAVİ FORMÜLLERİ NELERDİR?

Alışkanlıkların değiştirilmesinin yanında göz seğirmesinin çarçabuk geçmesine yardımcı olan birtakım doğal prosedürler bulunmaktadır. Tabiplerin da onayladığı alternatif tedavi usulleri hem görme yetisini müdafaaya hem de beğenilen mikrobik nedenlerden meydana gelen kaşıntı, kızarıklık ve seğirmeye yeterli geldiği belirtilmektedir. Göz sıhhatini koruyan ve göz seğirmesini kısa müddette güzelleştiren doğal tedavi metotları şöyledir:

lk90p 1605966955 9539

1- Çay Posası: Çay, göz için epeyce değerli bir merhem-ilaç olarak kullanılmaktadır. Çay tortusu pak bir pamuğa sürüldüğünde göz ağrısı, göz yorgunluğuna yeterli gelmektedir. Bilhassa uzun mühlet bilgisayar ve telefon ekranına bakan bireylerin gözlerini dinlendirmeleri için çay maskesi uygulamaları önerilmektedir. Ayrıyeten göz akıntısı ve çapaklanmaya da düzgün gelmektedir. 

2- Havuç: A vitamini bakımından varlıklı olan havuç, göz sıhhatinin korunmasında tesirli olduğu yaygın olarak bilinmektedir. Görme yetisini arttıran havuç, tertipli olarak tüketilmesi durumunda katarakta yakalanma oranını azaltmaktadır. 

3- Papatya Çayı: Antioksidan ve antiseptik özelliğe sahip olan papatya çayı gözdeki iltihapların temizlenmesinde tesirli olduğu bilinmektedir. Bundan ötürü demlenen papatya çayını soğuduktan sonra göze sık sık uygulanması tavsiye edilmektedir. 

4- B12 ve D Vitamini: Süt, yumurta, peynir, somon, yulaf, maydanoz, balık yağı, ayran, tereyağı üzere B12 ve D Vitamini kaynağı besinlerin bol bol tüketilmesi önerilmektedir.

5- Buz: Göz seğirmesi esnasında küçük bir modül buz ince beze sarılarak yavaşça göz kapaklarına ve göz etrafına uygulanır. Bu uygulama en fazla 1-2 dakika devam ettirilmelidir. 

ETİKETLER: , , ,
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.