Dermatolog Dr. Seher Küçükoğlu Mert bedenimizin, deride D vitamininin sentezlenmesi için güneş ışınlarına muhtaçlığı olduğunu belirtti. Fakat ziyanlı yan tesirlerine en çok yaz aylarındaki ağır güneş ışınlarının yol açtığını, hava sıcaklığının düşmesiyle de riskin maalesef azalmadığına dikkat çekti.
Mevsim geçişlerinde hassas ve alerjik ciltlere dikkat!
Bilhassa mevsim geçişlerinde en sık rastlanan deri sıkıntısının kuruluk ve kimi egzama kümesi hastalıkların artması olduğunu belirten Dr. Seher Küçükoğlu Cesaretli, “Halk ortasında yağlı egzama olarak bilinen seboreik dematit hastalığı, yüzde, saçlı deride, kulak gerisinde ve göğüs ön kısmında kuruluk, kızarıklık ve kabuklanma formunda görülür. Bilhassa mevsim geçişlerinde sık görülen bu deri hastalığında medikal tedaviler ile birlikte bol bol nemlendirici kullanılmalı” tavsiyesinde bulundu.
Güneş kremi kullanırken nelere dikkat edilmeli?
Havaların ısınmasıyla yaz döneminin da başladığını belirten Dr. Seher Küçükoğlu, güneşlenmekten vazgeçemeyenlere de tekliflerde bulundu. Güneş hami eserlerinin kollayıcı tesirlerinin SPF 20 de başlayarak, SPF 50’ ye kadar artarak devam ettiğini söyledi. Dr. Küçükoğlu Yürekli, “Güneşin ziyanlı tesirlerinden korunarak bronzlaşmak isteyenlerin en güneş gözetici kullanması gerekiyor. Güneşe çıkmadan 20 dakika kadar evvel güneş gören her bölgeye sürülmeli ve 2-3 saat aralıklarla tekrar edilmeli” dedi.
‘Fiziksel kollayıcı olan güneş kremleri güvenli’
Güneş kremi seçerken hem UVB hem de UVA ışınlarından koruyan SPF faktörüne dikkat edilmesini söyledi. “SPF 15 cildimizi güneş ışınlarında yüzde 93 oranında korurken, SPF 30 yüzde 97, SPF 50 ise yüzde 98 oranında koruyor. Fizikî kollayıcı içeren güneş koruyucuları deri tarafından emilmeden, derinin yüzeyinde katman oluşturarak güneşten koruyor. Bu tip fizikî muhafaza özelliğinde olan güneş koruyucuları bebekler ve çocuklar için olan eserlerdir. Tam emilmediği için ziyanlı tesirleri yoktur, güvenlikle kullanılabilirler” diye konuştu.
Bunlarla birlikte son vakitlerde geniş bir eser yelpazesi tanımlandığını söz eden Dr. Küçükoğlu Mert, akne için, anti-aging özellikli, lekelere özel, kapatıcı özelliğinde olan, nemlendirici ile birlikte kombine olan, ultra ince eserler üzere piyasada kişinin yapısına nazaran tercih edebileceği eserler olduğunu ve krem formlarının bilhassa kuru cilt için, losyon ve spreylerin ise gövde kullanımı için tercih edilebileceğini tabir etti.
İnançlı bronzluk için tavsiyeler
“Bronz bir deriye sahip olmak elbette ki istenebilir fakat bu yolda sağlığınızdan ödün vermemek gerekir” diyen Dr. Küçükoğlu Yavuz, güneşin en tesirli olduğu 10.30-15.30 ortasında güneşlenilmemesini tavsiye etti. Dr. Küçükoğlu Bahadır, eşit bronzluk için sık sık hareket edilmesi ve güneşe karşı konum değiştirilmesi gerektiğini belirterek kelamlarına şöyle devam etti:
“Geniş siperlikli bir şapka, güneş gözlüğü ile yüzü ve gözleri kesinlikle güneşten koruyun. Bronzlaşmak, havuz ve deniz deriyi kurutur. Bol bol nemlendirici kullanmak derinin esnekliğini sağlar ve sağlıklı görünmesine neden olur. Bilinçsiz biçimde güneşlenmek ciltte yanıklara, lekelenmelere neden olabilir. Oluşan hasarlar ağır kızarıklıklar, yanma hissi, kaşıntı ve cildin ileri düzeylerde su toplamasına karşı dikkatli olun.”
