enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
32,3122
EURO
35,0643
ALTIN
2.278,43
BIST
9.012,04
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Açık
20°C
İstanbul
20°C
Açık
Cuma Az Bulutlu
23°C
Cumartesi Az Bulutlu
21°C
Pazar Az Bulutlu
21°C
Pazartesi Az Bulutlu
23°C

Hücreleri yenileyen mucize: Goji Berry faydaları nelerdir? Goji Berry nasıl tüketilir?

Harika meyve olarak bilinen ve C vitamini bakımından varlıklı olan goji berry, tat olarak yaban mersini ve kiraza emsal. İçeriğinde yüksek …

Hücreleri yenileyen mucize: Goji Berry faydaları nelerdir? Goji Berry nasıl tüketilir?
07/03/2021 17:22
363
A+
A-

Harika meyve olarak bilinen ve C vitamini bakımından varlıklı olan goji berry, tat olarak yaban mersini ve kiraza emsal. İçeriğinde yüksek ölçüde antioksidan barındıran goji berry, bedeni bakteri ve virüslerden arındırmada tesirlidir. Uzak doğu ülkelerinden ihraç edilerek elde edilir. Bu yüzden aktardan alınır. Hem kuru hem yaş hem de suyu çıkartılarak tüketilebilir. Pekala Goji Berry (Kurt üzümü) yararları nelerdir?

Çin’de bulunan bir meyve olan goji berry ya da wolfberrye kurt üzümü denir. Yüzyıllardır Çin, Kore ve Japonya’da klasik tıpta doğal ilaç olarak kullanılır. Latince ismi lycii fructus olan goji berry, son 10 yıldır kullanımı tüm dünyaya yayılmıştır. Ekşi bir tadı olan goji berry, vişneye benzetilir. Suyu sıkılarak içildiği üzere, çiğ ya da kurutularak da tüketilebilir. Günümüzde sıklıkla çayı yapılır. Arama motorunda zayıflamak için aratılan goji berry, yapılan araştırmalarla yararları kanıtlanmış besinler ortasında yer alır. Yüksek antioksidan içeren goji berry, hücre yenilemede tesirli olduğundan yaşlanmayı geciktirir. Tıpkı vakitte hudut hücrelerini yatıştırarak ruhsal hastalıklara yarar sağlar. En az 2000 yıllık bir geçmişe sahip olan goji berry, kalpten kısırlığa kadar birçok hastalığa  yarar sağlar. Muhteşem meyve olarak bilinen goji berry güçlü bir kan yapıcıdır. Salatanın içine eklenerek tüketilebilir. Ayrıyeten kuruyemiş olarak da yenilen goji beryyi bilhassa diyet yapmak isteyenler için yoğurdun içine eklenebilir. Çoklukla de suyu çıkartılır ya da çayı yapılır.

CBOZp 1584714187 5534

GOJİ BERRY SUYU NE İŞE FAYDA?

Goji berry meyvesi Çin’den tüm dünyaya yayıldıktan sonra bilhassa Avrupa ülkeleri meyvenin suyunun çıkartarak tüketmeyi tercih etti. Alternatif tıpta güçlü toksin atıcı ilaç olarak görülen goji berinin ağız diş sıhhatinden sindirim problemlerine kadar yarar sağladığı tespit edildi. Kalsiyum, selenyum ve çinko bakımından güçlü olan goji berry, kemik gelişimine takviye olur. Tıpkı vakitte diyet yapmak isteyenler içinde ülkü bir besindir. Yüksek lif sayesinde sindirimi kolaylaştırırken bedenin gücünü yükseltir. Tıpkı vakitte bedende yağ birikmesini önler.

vbf8B 1576757948 1606

GOJİ BERRY (KURU ÜZÜMÜN) YARARLARI NELERDİR? 

  • Yüksek ölçüde A vitamini içeren goji berry, bilhassa göz hastalıklarına yarar sağlar. İleri yaşlarda daha sık görülme ihtimali olan katarak hastalığını engellemek için uzmanlar gıji berry tüketimini önerir. 

Günümüzde de artış gösteren diyabet hastalığı içinde mucize bir besin olan goji berry, kandaki insilün direncini düşürür. 

Yağ yakımını hızlandıran goji berry böylelikle kilo vermede de tesirlidir. Süratle ve sağlıklı bir formda kilo vermek isteyenler için ülkü bir besin olan goji berry, bölgesel zayıflama için tüketilebilir. Sindirimi kolaylaştıran goji berry, bağırsak florasını da korur. Kabızlık rahatsızlığının önüne geçer.

OcwNg 1576757975 1967

İçeriğinde portakaldan daha fazla C vitamini içeren goji berry, bağışıklık sistemini güçlendirir. Hastalıklara karşı beden direncini artıran goji berry, bilhassa kış aylarında tüketilerek üst teneffüs yolları hastalıklarını önlemede tesirlidir. Fakat uzmanlar goji berry tüketiminden sonra bol bol su içilmesini tavsiye ediyor. 

Doğurganlık oranını artırır. Rahim duvarını güçlendirir. Kısırlık tedavisinde tesirli olan goji berry, tıpkı vakitte bedenin güç oranını da artırır.

hLcfs 1576757999 7027

GOJİ BERRYNİN YAN TESİRLERİ VAR MIDIR?

Kronik ilaç alan şahısların uzak durması gereken bir meyvedir. Çok aşırısı yüksek tansiyon hastalığına neden olabilir. Bu yüzden uzmanlar goji berrry üzere besinler tüketmeden kan testi yapılması tavsiye edilir. Polen alerjisi olan bireylerin de bu usul besinler tüketilmesi önerilmez. Birebir vakitte likopene yani besinlere kırmızı olma özelliğini veren hususa karşı alerjisi olanların da tüketmesi sakıncalıdır.

EAYNr 1576757920 8578

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.