İç Sesini Dinle! İlişkilerde Özgürlüğün Kısıtlandığını Düşündüğün An Ne Yapmalısın?

Bu konuda olabildiğince açık ve net olmalısınız. Kendi özgürlük alanlarınızın neler olduğunu ve kısıtlanması halinde neler hissedeceğinizi kesin bir dille anlatarak özgürlüğünüzün kısıtlanmasının önüne geçmeniz mümkün.

Kendi duygu ve ihtiyaçlarınızı önce anlamalısınız. Hangi alanda özgürlüğünüzün kısıtlandığını ve bu durumun size ne hissettirdiği üzerine düşünebilirsiniz.

İlişkinizi, partnerinizin beklentilerini düşünerek bu sorunun nedenlerini anladığınızda sorunu çözmenin daha kolay olduğunu göreceksiniz.

Bu konudaki duygularınızı ve endişelerinizi partnerinizle paylaşmalısınız. Özgürlüğünüzün neden kısıtlandığını ve nasıl olmasını istediğinizi açıkça dile getirip sorunu çözmeye çalışabilirsiniz.

İlişkiler ancak saygı üzerine kurulursa uzun ömürlü olabilir. Kendi özgürlüğünüzü korurken partnerinizin de ihtiyaçlarını dinleyerek ortak bir zeminde buluşmaya çalışabilirsiniz.

Hem kendiniz hem de partnerinizle birlikte bu sorunu çözmek için başkalarından yardım alabilirsiniz. Bir arkadaşınızla ya da ailenizden biriyle bu konuyu konuşabileceğiniz gibi uzmanla da konuşmanız mümkün.

Hangi alanlarda sınırlandığınızı ve nasıl kısıtlandığınızı fark ederek bunun size hissettirdiklerini anlamalısınız.

Yoga veya meditasyon yapabilir veya hobilerinize daha çok vakit ayırabilirsiniz. Bu sayede stresinizi azaltabilir ve kendinize zaman ayırabilirsiniz.

Her ne kadar ilişkinizin devam etmesini isteseniz de önceliği her zaman kendinize vermelisiniz. Sağlıklı bir ilişkide özgürlük alanlarına saygı duyulmalı. Eğer özgürlüğünüzün kısıtlandığı bir ilişkideyseniz, bu sağlıklı olmayan bir ilişkinin işareti olabilir.