Site Rengi

bilmediklerimiz enflasyon emeklilik ötv döviz deva akp chp mhp covid korona virüs gazete manşetleri haber
DOLAR
8,0580
EURO
9,6752
ALTIN
460,38
BIST
1.408
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Çok Bulutlu
17°C
İstanbul
17°C
Çok Bulutlu
Perşembe Parçalı Bulutlu
17°C
Cuma Az Bulutlu
17°C
Cumartesi Gök Gürültülü
16°C
Pazar Çok Bulutlu
17°C

İşlenmiş et Alzheimer riskini yüzde 44 artırıyor!

Dünya üzerinde geniş yankı uyandıran araştırmayı pahalandıran Dr. Onultan, “Bu araştırmaya, alzheimerla ilgili dünyada yapılmış en kapsamlı …

İşlenmiş et Alzheimer riskini yüzde 44 artırıyor!
08/04/2021 03:40
0
A+
A-
606c4b9c5542840814098588
Dünya üzerinde geniş yankı uyandıran araştırmayı pahalandıran Dr. Onultan, “Bu araştırmaya, alzheimerla ilgili dünyada yapılmış en kapsamlı araştırma diyebiliriz. Hiç et yemeyenler ve her gün et yiyenler halinde 6 kümeye ayrılan bireyler 8 yıl boyunca takip edilmiş. Bu araştırma 500 bin kişi üzerinde yapılmış.
606c4bc6554284081409858a

İşlenmiş besinlerin ve işlenmiş etin Alzheimer riskini yüzde 44 artırdığı, işlenmemiş etin ise yüzde 19 azalttığı tespit edilmiş. Bu çalışma sonunda beşerler hem küme olarak takip edilmiş hem de kişisel olarak geri bildirimler de bulunmuşlar” diye konuştu.

606c4c01554284081409858c

Bedenin bütün organlarını etkilediği üzere beyni de etkiliyor

İşlenmiş etin günde 25 gramdan (bir dilim salam) fazla tüketildiğinde Alzheimerı yüzde 44 artırdığına dikkati çeken Oğuzhan Onultan, “Günde 50 gr işlenmemiş et tüketiminde ise Alzheimer riskinin yüzde 19 azaldığı belirlendi. İşlenmiş besinlerin içindeki katkı hususları bedende inflamasyon dediğimiz mikro ödemi ortaya çıkarıyor.

606c4c3e554284081409858e

Bunlar bedenin bütün organlarını etkilediği üzere beyni de etkiliyor. Beyin içinde birikim halinde oluşan plaklar var. İnflamasyon dediğimiz süreci bu plakların oluşumunu hızlandırıyor” tabirlerini kullandı. 

606c4c8d5542840814098590

Sigara içen, hareketsiz olan ve abur cubur atıştıran kilolu erkeklerde daha yaygın

Alzheimer hastalığının sigara içen, hareketsiz olan ve abur cubur atıştıran kilolu erkeklerde daha yaygın olduğunu vurgulayan Onultan, “Sosis, salam, pastırma ve kurutulmuş et üzere besinler ya da katkı hususuyla raf ömrü uzatılan besinler, Alzheimer hastalığını tetikliyor. Yalnızca sıhhatsiz besin almak değil, sağlıklı besin yememekte Alzheimer riskini artırıyor.

606c4cfb5542840814098596

Alzheimerdan uzak durmak için sıhhatsiz eserlerden kaçtığımız kadar, beynin gereksinim duyduğu sağlıklı besinleri da düzenli yememiz gerekiyor. Kardiyologların kalp için önerdiği besinlerin hepsi beyin için de değerli. Akdeniz diyeti ve tam tahıllı besinler sıhhatimiz için çok kıymetli. Beyaz un, şeker ve şekerlendirilmiş besinlerden uzak durmamız gerekiyor.”

606c4dcf55428408140985a5

Her sene 10 milyon alzheimer hastası ekleniyor

Alzheimer’ın genetik mutasyonlara bağlı olan kısmının yüzde 1 olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Oğuzhan Onultan kelamlarına şöyle devam etti: Şu an dünyada 50 milyon Alzheimer hastası olduğu var sayılıyor. Her sene 10 milyon demas hastası ekleniyor. Bunların yüzde 70’i Alzheimer yüzde 20 ile 25’i de vasküler demans dediğimiz damar sertliği ve tıkanıklığına bağlı hastalıklar. Mümkün olduğu kadar organik besin, GDO’lu olmayan eserler ve içinde esirgeyici unsurlar olmayan raf ömrü uzatılmamış eserler tüketmeliyiz.

606c4d8355428408140985a3

Aksi taktirde Alzheimer hastalığına yakalanma riskimiz yükseliyor. Hayat ve yeme usulü değiştirilerek bu hastalıktaki sayı, 3’te 1 oranına düşürülebilir. 2050 yılında ABD’de yaklaşık 15 milyon Alzheimer hastasının olacağı varsayılıyor. Önemli bir iş kaybı ve ekonomik yük olacağı belirtiliyor. Önlemler hami hekimlik üzerinden gidiyor. Önlemlerin başında ise besinimizi ve ömür şeklimizi değiştirmek geliyor.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.