Kireçlenme neden olur, kendiliğinden geçer mi?

Genellikle 50 yaş üzerindeki şahıslarda en sık olarak görülen ve kronik olan kireçlenme (osteoartrit), eller, kalça, diz ve omurga üzere eklemleri etkilemektedir. Bayanları erkeklere oranla daha fazla etkileyen kireçlenme nedir? 

KİREÇLENME NEDİR?

Halk ortasında kireçlenme olarak bilinen hastalık ya da tıbbi ismi ile “artroz” yahut “osteoartrit” eklemlerde meydana gelen aşınma ve yıpranma sonucu ortaya çıkar.

Vücudunuz tarafından emilen kalsiyumun birden fazla, en çok gereksinim duyulan kemiklerde ve dişlerde bulunur. Çok kalsiyum çoklukla idrarda atılım için kan sirkülasyonunda çözülür, fakat beden dokularının bir bölgesinde makul bir ölçünün toplanması olağandır; bu kalsiyum birikimi daha sonra dokuyu sertleştirir.

Kireçlenme, bedenin yaralanmaya karşı esirgeyici cevabı, enfeksiyon, travma yahut otoimmün bozukluklara karşı doğal bir enflamatuar tepkinin bir modülü olabilir. Ayrıyeten, tümörler (kanserli yahut kanserli olmayan) tümör dokusu içinde kireçlenmeye neden olabilir.

KİREÇLENME NEDEN OLUR?

Kireçlenmede birçok faktör rol oynar. Bunlar şunları içerir:

– Enfeksiyonlar

– Hiper kalsemiye neden olan kalsiyum metabolizması bozuklukları (kanda çok fazla kalsiyum)

– İskelet sistemini ve bağ dokularını etkileyen genetik yahut otoimmün hastalıklar

– Kalıcı inflamasyon

KİREÇLENME KENDİ KENDİNE GEÇER Mİ?

Kireçlenme kendi kendine geçmez. Kireçlenme, eklem kıkırdağının aşınması sonucu ortaya çıkan bir durumdur ve bu hasar geri döndürülemez.

Ancak, kireçlenmenin semptomlarını hafifletmeye ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olacak kimi yollar mevcuttur.

Yaşam biçimi değişiklikleri:

Kilo vermek: Fazla kilolu yahut obez olmak eklemlerinize ekstra yük bindirerek kireçlenmeyi hızlandırabilir. Kilo vermek eklemlerinizdeki gerilimi azaltarak semptomlarınızı hafifletebilir.

Düzenli antrenman yapmak: İdman, eklemlerinizi güçlendirmeye ve hareket açıklığınızı muhafazaya yardımcı olabilir. Düşük tesirli antrenmanlar tercih etmeniz değerlidir, yüzme, bisiklete binme yahut yürüyüş üzere.

Sağlıklı beslenmek: Kireçlenmeye karşı iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilecek besinler açısından varlıklı bir diyet uygulamak kıymetlidir. Bol bol meyve, zerzevat, tam tahıllar ve yağsız protein tüketmeye itina gösterin.

Tedavi seçenekleri:

İlaçlar: Hekiminiz ağrı ve iltihaplanmayı hafifletmek için ağrı kesici yahut iltihap önleyici ilaçlar reçete edebilir.

Fizik tedavi: Fizyoterapistler, eklemlerinizi güçlendirmeye ve hareket açıklığınızı müdafaaya yardımcı olacak idmanlar önerebilir.

Enjeksiyonlar: Kortizon yahut hyalüronik asit üzere enjeksiyonlar ekleminize direkt enjekte edilebilir ve ağrı ve iltihaplanmayı süreksiz olarak hafifletebilir.

Ameliyat: Kireçlenme çok şiddetliyse ve öbür tedaviler işe yaramıyorsa eklem replasmanı üzere cerrahi seçenekler düşünülebilir.

KİREÇLENME NASIL GEÇER? KİREÇLENME TEDAVİSİ

Tedavi, hastalığın evresi ve şiddetine uygun bir formda planlanır. Kireçlenme tedavisinde emel; ağrının hafifletilmesi, hareketlerdeki kısıtlanmanın ve günlük ömür aktivitelerindeki zorlukların giderilmesi ve hastalığın ilerlemesinin engellenmesidir.

Tedavide öncelikle hasta kireçlenme konusunda bilinçlendirilmelidir. Ağır antrenmanlardan ve zedelenmiş eklemin çok kullanılmasından sakınılmalıdır. Kilo verilmesi ile çok yük taşıyan eklemlerde kireçlenmeye bağlı şikayetler azalır. Ağrılı devirlerde istirahat gereklidir. Bunların dışında öteki tedavi seçenekleri ortasında şunlar yer alır;
Düzenli egzersiz

Eklemi çevreleyen kaslar güçlendirilir. Böylelikle ekleme binen yükün azaltılması sağlanmış olur. Lakin uygulanacak idman programının kesinlikle doktorunuz tarafından düzenlenmesi gerekir.

– Fizik tedavi uygulamaları

Doktorunuzun teklifiyle etkilenen ekleme sıcak ya da soğuk uygulamaları, ağrı kesici akım tedavileri ve derin ısıtıcı tedaviler uygulanabilir.

– İlaç tedavisi

Osteoartritte ağrı kesici ve iltihap dağıtıcı ilaçlar hastalığın makul devirlerinde doktor kontrolü altında kullanılmaktadır. Kıkırdağı güçlendiren ilaçların kullanımı da son yıllarda artmaktadır.

– Eklem içi enjeksiyon

Doktorunuzun önermesi halinde eklem şişliğinin olduğu periyotlarda eklem içine kortizon enjeksiyonu yapılabilir. Bunun yanı sıra eklem içine eklem kayganlığını arttıran ilaçlar enjekte edilebilir. Şu ana kadar saydığımız tedavilerden yarar görmeyen ve hastalığı günlük hayat aktivitelerini ileri derecede bozan hastalara cerrahi tedavi (ameliyat) önerilebilir.

– Cerrahi tedavi

Yukarıda sayılan tedavi usulleri fayda sağlamaz ya da vakit geçtikçe tesirini yitirmeye başladığında cerrahi tedavi gündeme gelir. Cerrahi tedavi seçenekleri ise şunlardır;

– Artroskopik temizleme

Hastalığın erken periyotlarında kullanılır. Kapalı ameliyat yolu ve küçük kesilerden bir kamera yardımı ile eklem içine girilip, yıkama, saçaklanmış kıkırdakların temizlenmesi, özgür cisimlerin çıkartılması ve menisküs yırtıklarının düzeltilmesi üzere süreçler yapılır. Bu süreç hastalığın doğal seyrini değiştirmez, ileri derecede hasarlı eklemlerde yarar sağlamaz.

– Kemik düzeltici ameliyatlar

Hastalık orta derecede ilerlemişse yük taşıyan eklemlerde yapılır. Gaye, eklemin aşınmış bölgesine binen çok yükü ortadan kaldırıp, yükü sağlam tarafa aktarmaktır. Bunun için kemik kesilerek düzeltilir ve uygun açıya getirilerek tespit edilir. Tespit için ekseriyetle metal-plak vidalar kullanılır.