Klasik köfte tanımı için materyaller
- 1 soğan
- Yarım demet maydanoz
- 500 gr dana kıyma
- 1 yumurta
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı kimyon
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1.5 yemek kaşığı galeta unu
- Tuz
Klasik köfte Nasıl Yapılır
- Köfte harcını hazırlamak için, soğanları rendeleyin ve maydanozları ince ince kıyın. İsterseniz, bir diş sarımsak da ekleyebilirsiniz.
- Soğan, maydanoz, kıyma, yumurta, zeytinyağı ve tuzu bir kaba alıp yeterlice yoğurun. Bu sırada istediğiniz baharatları da ekleyerek yoğurmaya devam edin.
- Hazırladığınız harcın üzerini streç sinemayla kapatarak yarım saat buzdolabında dinlendirin.
- Akabinde harçtan ceviz büyüklüğünde modüller koparıp yuvarlayın. 1 cm olacak biçimde üzerine bastırarak yassılaştırın.
- Tüm harcı birebir formda hazırladıktan sonra ızgara yahut az yağ eklenmiş tavada pişirin. Pişen köfteleri kap içine alarak sıcak bir biçimde servis edin.
- Izgara köftelerinizi sade pirinç pilavı ve cacık ile birlikte servis ederek akşam yemeklerini ziyafete dönüştürebilirsiniz.
Klasik Anne Köftesi İmalinin Püf Noktaları Nelerdir?
- Kullanacağınız kıymayı seçerken orta yağlı olmasına ve kurumamasına dikkat edin. Ayrıyeten iki sefer çektirerek daha kıvamlı olmasını sağlayabilirsiniz.
- Köftenin daha lezzetli olması için harcın içerisine bir ölçü bayat ekmek içi yahut galeta unu ekleyebilirsiniz.
- Yumurta ve soğanı karışımın içine eklemeden evvel, rendelediğiniz soğanın suyunu harca katarak ağır bir tat elde edebilirsiniz.
- Yoğurma sürecini bir aparatla yapmak yerine elinizle yapın. Böylelikle materyallerin düzgünce karışmasını sağlayabilir ve kıvamı tutturabilirsiniz.
- Pişirme süreci esnasında kullanacağınız tavaya az ölçüde yağ koyun. Fazla yağda pişirilen köfteler kurumaya başlayacaktır.
1 Porsiyon Köfte Kaç Kalori?
- 100 gramlık bir porsiyonda tavada pişirilen klasik köfte, yaklaşık 200 kaloridir.
- Protein bedeli epey yüksek olan köftenin kalori ölçüsünü düşürmek için, ızgara yolu ile pişirmeyi deneyebilirsiniz.
- Izgarada pişirilen köftenin porsiyonu ortalama 150 kaloridir ve yağ ölçüsü daha düşüktür.
- Klasik köfte yerine yeni lezzetler ve düşük kalorili besinler tercih ediyorsanız, sebzelerle harmanlanarak sunulan nefis kinoa köftesi tarifine göz atabilirsiniz.