Koldaki küçük sivilcelere karşı doğal çözümler

Erkekler ve bayanlar ortasında epey yaygın olarak görülen küçük sivilce gibisi yapılar, bilhassa kollar ve bacaklar olmak üzere bedenin tüm bölgelerinde çıkabiliyor. Fakat bilhassa üst kolda ortaya çıkan sivilce gibisi bu yapılar bayanlarda daha fazla görülür.

Kollarında yahut bacaklarında sivilceleri olanlar, ekseriyetle bunlara alışır. Pekala, bunlar olağan mi? Aslında, sivilceler çeşitli sıhhat sıkıntılarını gizleyebilirler. Bu yüzden birinci adım ne hakkında olduğunu bilmektir.

Durum Keratoz pilaris olarak bilinir, epeyce yaygın bir cilt hastalığıdır. Kıl köklerinde keratin tıkaçlarının (bir deri proteini) oluştuğu yerde daha sonra birtakım sivilceler ortaya çıkabilir. Bazen atopik dermatit ile bağlı olabilir ve çoklukla etkilenen kişinin ebeveynleri birebir duruma sahiptir.

Durumu tespit etmek kolaydır zira tüylere benzeyen küçük sert şişlikler görebilirsiniz. Saçın deriden çıktığı yerde deri rengi yahut hafif beyazımsı olabilirler. Kollarda, uyluklarda, kalçalarda ve yanaklarda çok yaygındırlar. Kışın daha makûs ve yazın daha düzgün olma eğilimindedirler.

EN ÇOK KOLUN ÜST KISMINDA GÖRÜLÜYOR

Tıp uzmanlarına nazaran, bu sivilceler çölyak hastalığı olan bireylerde ve çoğunlukla glüten intoleransı olan bayanlarda ortaya çıkıyor. Bu belli alerji, buğday, arpa, yulafta bulunan ve kollarda sivilcelere neden olan glüten içeren besinlerden gelir.

Uzmanlara nazaran bu durum, genetik bir durumdur. Ekseriyetle pürüzlü bir dokuya sahip olan ve bedenin makul bölgelerinde görülebilen sivilceler yahut şişlikler olarak ortaya çıkar. Bu sivilceler ekseriyetle zararsızdır ve yalnızca kolların daha az estetik görünmesine neden olur.

Bu oluşumlar makus beslenmeden de kaynaklanabilir. Kimi durumlarda keratin fazlalığı da bunlara neden olabilir ve buna Keratoz pilaris denir, bu nedenle her vakit bir dermatoloğa danışmak değerlidir.

Koldaki oluşumlar haricinde bu sorun farklı belirtilere de yol açabilir:

Karın ağrısı: Glüten içeren bir gıdayı yedikten sonra en besbelli semptomlardan biri karın ağrısıdır. Ağrı dışında şişkinlik üzere rahatsızlıklar da görülebilir.

Tahriş olmuş cilt: Deride ve olağan ki can sıkıcı sivilcelerde ağrı, iltihap, kaşıntı yahut kuruluk hissedilebilir.

Baş dönmesi: Glütenli bir besin tükettikten sonra alerjisi olanlar için en yaygın belirtilerden biri daima baş dönmesi ve dengesizliktir.

Karamsarlık: Birden fazla vakit nedenini bilmediğiniz bir asabiyet, huzursuzluk yahut tasa durumu hissedebilirsiniz.

Kronik migren: Glüten içeren bir yemek yedikten sonra şiddetli bir baş ağrısı yahut zonklama hissetmeye başlarsınız.

Fibromiyalji: Kaslarınızda oluşan ağrı vakitle şiddetlenir.

Bu duruma sahip olan ve tedbir almayan şahıslarda, başlangıçta sıhhati tehdit eden bir bağırsak bozukluğu gelişebilir. Gluten intoleransında ana risk, bu bileşene sahip besinlerin alınmasıyla bağırsak astarının hasar görmesi ve zayıflamasıdır. Vitamin ve minerallerin emilimini azaltabilir.

Glüten öncelikle buğday, arpa ve çavdarda bulunur. Glüten içeren başka yiyecekler ortasında beyaz un, makarna, ekmekler, kekler, tahıllar, tam tahıllı kurabiyeler ve soslar bulunur.

Ülkü olarak, uzun müddettir kollarınızda sivilce varsa, glüten intoleransını yahut öteki rastgele bir besine alerjiyi ekarte etmek için doktora gidin.

KOLLARDAKİ SİVİLCELERİ YOK ETMEK İÇİN 2 PEELİNG TANIMI

Aşağıdakiler üzere yaygın olarak kullanılan gereçleri kullanarak doğal peelingler hazırlayabilirsiniz:

Şeker, Bal, Mısır Nişastası ve Yoğurt Peelingi

• 1 yemek kaşığı bal

• 1 yemek kaşığı şeker

• 2 yemek kaşığı doğal yoğurt

• 1 yemek kaşığı mısır nişastası

Tanım:

• Tüm materyalleri karıştırın ve bir macun oluşturun.

• Etkilenen bölgeye uygulayın ve yaklaşık 10 dakika tesir etmesine müsaade verirken yavaşça masaj yapın.

• 10 dakika sonra su ile durulayın.

• Sonrasında nemlendirici sürmeyi unutmayın fakat yağsız olmasına dikkat edin.

Yulaf Ezmesi, Tuz ve Bal Peelingi

• 2 yemek kaşığı bal

• 2 yemek kaşığı tuz

• 3 büyük yemek kaşığı öğütülmüş yulaf

Tanım:

• Tüm gereçleri karıştırıp biraz su ile macun kıvamına gelene kadar ıslatın.

• Karışımı hafif hareketlerle etkilenen cilde uygulayın ve 15 dakika tesir etmesi için bırakın.

• Bol sabun ve su ile durulayın.