Kronik ağrılar zamanla alışkanlık kazanıyor

Uzman Fizyoterapist Sercan Ateş, spesifik olmayan boyun ağrılarının genel popülasyonda yüzde 16-75 görülme oranıyla kas iskelet sisteminin özgürlüğünü en çok kısıtlayan ağrılardan olduğunu açıkladı. Ateş, ağrıların bireyi ruhsal, toplumsal ve fizikî istikametten çok etkilediğini söyledi. Konut ve iş hayatına olumsuz tesirleri toplumsal açıdan da sosyoekonomik makus sonuçlar doğurduğunu belirtti. Rastgele bir yıl içerisinde yetişkinlerin yüzde 30-50’si boyun ağrısı ile tanıştığını söyleyen Ateş, dijital çağın negatif yükleri düşünüldüğünde birden fazla yetişkinin hayatının bir devrinde boyun ağrısı yaşadığını tabir etti. Ateş, ayaktan fizyoterapiye başvuran hastaların yaklaşık yüzde 25’inin spesifik olmayan boyun ağrısı yaşadığını ve bayanların erkeklerden daha çok etkilendiğinin bilgisini verdi.

İDMAN SEÇİMİ KİŞİNİN DURUŞUNA ÖZEL OLMALI

Spesifik olmayan boyun ağrılarının, çoklukla omuz-baş ortasında, boyun etrafında görülen ve bazen omuz jenerasyonuna yayılan ağrılar olduğunu söyleyen Ateş, bu ağrıların spesifik sebebinin tespit edilmediğini ve rastgele bir yapısal patoloji ile açıklanmadığını söz etti. Uzm. Fizyoterapist Sercan Ateş, mesleksel aktivitelerin, berbat duruşun, spor aktivitelerinin, mekanik çok yüklenmelerin, hareketsiz ömür üslubunun ve depresyon üzere sebeplerin spesifik olmayan boyun ağrılarına neden olabildiğini vurguladı. Ateş, bu tesirlerin gündelik ömrün büyük bir modülü olduğu için kişi farkında olmadan ağrılarıyla yaşamaya başladığını ve ağrılarıyla arkadaş olduğunu gözlemlediğini açıkladı.

Uzm. Fizyoterapist Sercan Ateş, kişinin idman programlarını hastanın postür (duruş) değerlendirmesine ve kas-eklem-fasya temaslarına nazaran yapılması gerektiğini önerdi. Ateş, duruş eğitimi yalnızca statik olarak ele alınmaması gerektiğini ve dinamik postür eğitiminin de verilmesi gerektiğini söyledi. Uzm. Ateş, günlük hayatta yaptığımız hareketlerin bedenimizdeki tüm eklemleri birebir anda etkileyen karmaşık bir yapıya sahip olduğunun ve görsel feedback ikazlı lazerli sistemlerin duruş eğitimi için kullanıldığının bilgisini verdi.

MANUEL TERAPİ İLE KISA VE TESİRLİ TEDAVİ

Manuel terapi ülkemizde ve dünyada giderek tanınan hale gelen memleketler arası tedavi rehberlerinde önerilen ispata dayılı tedavi metodu olduğunu açıklayan Ateş, spesifik olmayan boyun ağrısında manuel terapinin hedefi ağrıyı azaltmak, hareket kabiliyetini ve motor denetimi arttırmak olduğunun altını çizdi. Faal ve pasif teknikler ile hareketlerin birlikte uygulandığını açıklayan Uzm. Fizyoterapist Sercan Ateş, manuel terapinin kısa tedavi seansları ile süratli ve tesirli sonuçlar alındığını belirtti.

Uzm. Fizyoterapist Sercan Ateş, dijital çağın getirdiği yeniliklerin ve ömür usulünün sıhhat üzerindeki tesirleri düşünüldüğünde fizyoterapistlik mesleğinin vaktin tanınan mesleği haline geldiğini söz etti. Ateş, fizyoterapistlerin yenidoğandan hayatın sonuna kadar hayatın her anında sıhhatle ilgili seyahatte bireye el uzattığını söz ederken, hareketin hayatın çok kıymetli bir modülü olduğu da vurguladı.