‘Maskne’yi önlemek için ipuçları

Sıcaklıkların artması ile birlikte koronavirüs önlemleri kapsamında takılan yüz maskeleri çeşitli cilt problemlerinin tetiklenmesine neden oldu.

Yüz maskesi takmak hepimiz için günlük rutinimizin değerli bir kesimi haline gelirken, yakın gelecekte bir norm olarak kalacak üzere görünüyor. Bununla birlikte, yaz sıcaklıkları arttıkça nem düzeyleri ile birlikte cilt hekimleri, sorun yavaş yavaş yaygınlaştığından, maske takmanın neden olduğu sivilceleri önlemek için çeşitli tavsiyelerde bulunuyor.

Koronavirüs salgını ile birlikte ortaya çıkan ‘maskne’nin bir foliküler oklüzyon bozukluğu (çeşitli cilt bozukluklarının bir ortada görülmesi) olduğunu belirten uzmanlar bunun direkt ciltteki gerilime (basınç, tıkanıklık, sürtünme), ısı, pH, nem) ve maske ile bağlantılı olduğunu söylüyor. Sıcak havalar ve açık havada daha fazla vakit geçirilmesi ile birlikte artan terleme, bilhassa akneye eğilimle ciltler için maskneyi büyük oranda tetikledi.

CİLT BAKIMINIZI DEĞİŞTİRİN

Maskneyi önlemek için cilt bakımının özel olarak planlanması ve sağlıklı bir cilt bariyerinin korunmasına yardımcı olan nemlendirici, antibakteriyel temizleyicilerin kullanılması gerekiyor.

Uzmanlar, anti-inflamatuar (iltihap önleyici), antioksidan, sebum düzenleyici ve antimikrobiyal özelliklere sahip, kimyasal içermeyen eserlerin tercih edilmesi gerektiğini vurguluyor.

Yüz maskeleri, bilhassa yaz sıcağında ve nemde, halihazırda var olan cilt problemlerini daha da kötüleştirebilir yahut yenilerine neden olabilir. Bu yüzden uzmanlar, cilt kırılmaları mümkünlüğünün çok istikametli hale geldiği konusunda uyarıyor. Sorunun her yaştan çocuk ve yetişkinde görüldüğünü tabir eden uzmanlar, iltihaplı lezyonların yaşanılabileceğine dikkat çekiyor. Bu lezyonların kimilerinin ciltte yara izleri ve koyu lekeler bırakabildiğini söyleyen uzmanlar, günlük cilt rutinini değiştirmenin maskne riskini azaltmak için kesinlikle yapılması gerektiğini vurguluyor.

Uzmanlar ayrıyeten, saha çalışanları ve bilhassa uzun müddet N-95 maskesi takan şahısların, halihazırda akne sorunu yaşayan yahut yağ bezi aktivitesi yüksek olan şahısların risk altında olduğunu söylüyor. Hafif akne için çeşitli kremlerin kâfi olabileceğini söyleyen uzmanlar, daha ağır hadiseler için antibiyotiklere yahut retinoidlere muhtaçlık olduğunu belirtiyor.

MASKNEYİ ÖNLEMEK İÇİN İPUÇLARI

• Cildinizi temizledikten sonra tercihen hafif nemlendiriciler kullanmalısınız. Hyaluronik asit yahut serum içeren nemlendiriciler cilde yeterli gelir. Serumlar hafif ve incedir ve gözenekleri tıkamazlar.

• Gözenekleri tıkayabileceği için maske ile kapatılan alanlarda güneş kremi kullanmaktan kaçınılmalıdır.

• En temel cilt bakım rutinine geçin. Hassas ciltler için sabun içermeyen nazik bir temizleyici ve hafif, kokusuz bir nemlendirici tercih edin.

• Daha az bileşen içeren eserleri tercih edin. Cildi nemlendirmenin yanı sıra hafif nemlendiricilerin cildi maske sürtünmesinden koruyabileceğini de unutmayın.

• Makyajdan (en azından süreksiz olarak) ayrılın. Ciltte ne kadar çok eser katmanı kullanılırsa, bakterilerin üremesi için o kadar fazla fırsat olur.

• Kaliteli maske kullanın. Piyasada birçok maske tipi var, sürtünmeyi en aza indirgemek için ciltten uzak durması için daha yapılı olanı bulmaya çalışın. Pamuklu maskeler daha fazla nefes alır, bu da maskenin altında daha az nem gelir ve bu nedenle cilde daha nazik davranır.