bilmediklerimiz enflasyon emeklilik ötv döviz deva akp chp mhp covid korona virüs gazete manşetleri haber
DOLAR
8,4804
EURO
10,2829
ALTIN
508,96
BIST
1.454
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Gök Gürültülü
23°C
İstanbul
23°C
Gök Gürültülü
Salı Gök Gürültülü
22°C
Çarşamba Gök Gürültülü
24°C
Perşembe Gök Gürültülü
24°C
Cuma Gök Gürültülü
24°C

Metabolizma hızlandırıcı: Hindiba kahvesinin faydaları nelerdir?

Kahve, birçok insan için güne hoş bir başlangıç yapmanın anahtarı pozisyonunda. Lakin kahvenin uykusuzluk, yüksek tansiyon, baş ağrısı, anksiyete …

Metabolizma hızlandırıcı: Hindiba kahvesinin faydaları nelerdir?
19/04/2021 13:52
0
A+
A-

Kahve, birçok insan için güne hoş bir başlangıç yapmanın anahtarı pozisyonunda. Lakin kahvenin uykusuzluk, yüksek tansiyon, baş ağrısı, anksiyete üzere yan tesirleri bulunduğu da su götürmez bir gerçek. Hindiba kahvesi, tam da bu noktada kafeinsiz bir alternatif olarak öne çıkıyor.

Karahindiba ile tatlandırılan ve sıcak tüketilen bir içecek olan Hindiba kahvesini yapmak için birinci evvel hindiba otunun köklerinin toplanarak kurutulması ve daha sonra kavrulması gerekmektedir. Böylelikle kurutulmuş kökler, öğütülüp kahve tozuna dönüştürülmektedir.

Hindiba kahvesinin çekirdekleri çok küçük granüllerden oluştuğundan su içerisinde çok kolay bir formda erimektedir. Kahve tozuna dönüşen kökler, sıcak suyla kaynatılıp tüketilebilmektedir.

Pekala, Hindiba kahvesi nedir, yararları ve ziyanları nelerdir? İşte, ayrıntılar…

HİNDİBA KAHVESİ NEDİR?

Odunsu bir tada sahip olan hindiba kahvesi, dünya çapında pek çok ülkede kafeinsiz kahve biçiminde sunulmaktadır. Bilhassa kafein bağımlısı olanların kahve alışkanlığını en aza indirmek için önerilen Hindiba kahvesinin geçmişinin yaklaşık 1800 yıllarına kadar uzandığı bilinmektedir.

Kafein oranının çok düşük olması nedeniyle bu kahve, kafeine bağlı olarak kalp çarpıntısı, uyku bozukluğu üzere durumlara neden olmamaktadır. Bu özelliğinden ötürü kafein kullanmayan bireyler tarafından ağır ilgi görmektedir.

Hindiba kahvesinin içerisinde yüksek ölçüde; kalsiyum, folik asit, çinko, demir, potasyum, manganez, magnezyum üzere bileşenler bulunmaktadır.

hindiba kahvesi 1697

HİNDİBA KAHVESİNİN YARARLARI

Hindiba kahvesinin pek çok meseleye tahlil olduğunu belirtmek mümkündür. Üzerinde yapılan bilimsel çalışmalar sonucunda kan şekerini dengelediğini ispatlayan ve antioksidan tarafından güçlü olan Hindiba kahvesinin yararları şu formdadır:

  • Lif açısından varlıklı olan bu kahve, sindirim sistemini düzenler.
  • Kilo verme açısından da epeyce faydalıdır.
  • Kabızlık sorununa yardımcı olur.
  • Pek çok kanser çeşidine karşı kollayıcıdır.
  • İltihabın önüne geçer.
  • Makus kolesterolün düşürülmesi için tüketilebilir.
  • Cilt için çok yararlıdır.
  • Bedeni rahatsız eden bakterilerin temizlenmesinde birebirdir.
  • Bakterilerin sebep olduğu enfeksiyonların temizlenmesinde rol oynar.
  • Boğaz enfeksiyonu, idrar yolu enfeksiyonu üzere durumlara âlâ gelir.
  • Kanserli hücrelerin yok eder.
  • Yeni hastalıklı hücrelerin ortaya çıkmasını önler.
  • Karaciğeri temizler ve karaciğer yağlanmasının önüne geçer.
  • Beden işlevlerinin sağlıklı çalışmasına dayanak olur.

hindiba kahvesi 4409

HİNDİBA KAHVESİNİN ZİYANLARI

Hindiba kahvesinin yararları olduğu kadar ziyanları da bulunmaktadır. Bu kahveyi tüketmemesi gereken kişi gurpları ve tüketirken dikkat edilmesi gereken noktalar şu haldedir:

  • Hindiba kahvesinin fazla tüketilmesi, ishal ya da mide yanmasına neden olabilmektedir.
  • Huş ağacı yahut yaban mersini polenine karşı alerjisi olanların hindiba kahvesine karşı da alerjisi olabilmektedir.
  • Hindiba kahvesi çocuklara içirilmemelidir.
  • Rahim kaslarını gevşetme özelliği bulunduğundan gebe bayanlar tüketmemesi önerilmektedir.

ETİKETLER:
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.