Site Rengi

enflasyon emeklilik ötv döviz deva akp chp mhp covid
DOLAR
7,3550
EURO
8,9482
ALTIN
438,60
BIST
1.536
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Konya
Çok Bulutlu
12°C
Konya
12°C
Çok Bulutlu
Çarşamba Yağışlı
10°C
Perşembe Çok Bulutlu
3°C
Cuma Parçalı Bulutlu
3°C
Cumartesi Karla Karışık Yağmur
6°C

Migrenin belirtileri nelerdir? Migren nasıl geçer? Migrene ne iyi gelir?

Migren, ense, şakak ve göz çevresinde şiddetli ağrıyla kendini gösteren ve kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde olumsuz etkileyen bir …

Migrenin belirtileri nelerdir? Migren nasıl geçer? Migrene ne iyi gelir?
11.01.2021 16:39
0
A+
A-

Migren, ense, şakak ve göz çevresinde şiddetli ağrıyla kendini gösteren ve kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde olumsuz etkileyen bir rahatsızlıktır. Migreninin nedenleri kişiden kişiye göre farklılık gösterdiğinden herkese farklı alternatif tedavi yöntemleri önerilmektedir. Migren ağrısı başladığından başta zonklama ve mide bulantısı gibi semptomlar görülmektedir. Migren atakları, stres, ışık ve yüksek ses gibi nedenlerden görülmektedir. Kişiler bu hassasiyetlere dikkat ederek yaşamlarını sürdürmek zorunda kalmaktadır. Migren ağrılarının azalması için tanı ve doğru tedavinin uygulanması gerekmektedir. 

MİGRENİN NEDENLERİ

Migrenin en temel nedenleri arasında genetik faktörler bulunmaktadır. Kronik migren ağrısı çeken kişilerin büyük bir çoğunluğunun ailelerinde de migren rahatsızlığının olduğu görülmektedir. Migren ağrısının bir diğer nedeni ise hormonal değişimlerdir. Bundan dolayı migrenin kadınlarda görülme oranı erkeklerinkinden 3 kat daha fazladır. Özellikle kadınlarda adet öncesinde görülmektedir. Migrenin genel nedenleri böyle iken migren ağrısını tetikleyen başka unsurlar da bulunmaktadır. Örneğin uzun süre aç kalma, rüzgarlı havaya maruz kalma, uykusuzluk, stres, üzüntü ve çok fazla uyuma gibi nedenlerden dolayı migren ağrısı görülebilir.

M9GB1 1601454448 4288

MİGREN BELİRTİLERİ NELERDİR?

Şiddetli baş ağrısıyla kendini gösteren migren, ilerleyen süreçte mide bulantısı ve kusman gibi neticeler meydana getirmektedir. Migren atakları başladığında kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyerek günlük rutin işleri dahi yapamaz hale getirdiği görülmektedir. Fiziksel belirtileri bu şekildeyken ruhsal olarak da birçok belirtisi bulunmaktadır. Migren atakları başlayan hastalar daha duygusal ve daha hassas olmaya başlar. Çabucak sinirlenir ve en ufak ses ve ışığa tahammülü kalmaz. Işık, ses ve kokuya olan hassasiyet artarak migreni tetiklemeye neden olmaktadır. Migren atakları başladığında konuşma güçlüğü, uyuma isteği, yeme-içme düzeninde bozukluk, aşırı tatlı yeme isteği, kabızlık ve ishal gibi sindirim sisteminde bozukluklar görülmeye başlar. Migren belirtileri şöyledir:

Bulantı ve kusma

Baş dönmesi

Kabızlık ve ishal

Yorgunluk ve halsizlik

Işık, ses ve kokuya hassasiyet

Yeme-içme bozuklukları, iştahsızlık

Parfüm, oda kokusu gibi ağır kokulardan rahatsız olma

Baş dönmesive göz kararması

Bulanık görme

Uyuma isteği, kalitesiz uyku

Kafayı sağa sola çevirdikçe ağrının şiddetlenmesi

tFf5g 1601454531 866

MİGREN AĞRISINA NE İYİ GELİR? 

Baş ağrılarının neden kaynaklı olduğunu tespit etmek için uzman bir doktora başvurulmalıdır. Ağrıların migrenden mi yoksa beyinde meydana gelen başka hastalıklardan mı kaynaklı olduğu tespit edilerek doğru tedaviye başlanmalıdır. Çünkü aynı semptomlar beyinde oluşan başka hasarlara bağlı görülebildiğinden bu konuda gerekli hassasiyetin gösterilmesi gerekmektedir. 

Migren ataklarının ne sıklıkla olduğu, atakların ne kadar süre devam ettiği ve migreni tetikleyen faktörler tam olarak tespit edildikten sonra kişinin ihtiyacı olan doğru tedavi yöntemine başlanmaktadır. Burada hastanın dikkat etmesi gereken ilk etapta doktora giderek doğru tanının konulmasıdır. Başka bir hastalıktan dolayı görülen baş ağrısını migren sanıp yanlış yöntemlere tedavi etmeye çalışmak tehlikeli neticeler doğurabilir. 

Doktorun verdiği ilaçlar ve uyguladığı tedaviler dışında alternatif tedavi yöntemleri de uygulanarak migren ataklarının daha hafif atlatılması sağlanabilir. 

MİGREN AĞRISI NASIL GEÇER?

Doktor kontrolünde migren tanısı konduktan ve doğru tedaviye başladıktan sonra migrenin daha hafif semptomlarla atlatılmasında etkili bazı doğal tedavi yöntemleri bulunmaktadır. Günlük yaşamda edilen bazı alışkanlıklarla migren ağrıları daha seyrek ve kısa süreli görülebilir. Migren ataklarını hafifleten bazı alışkanlıklar şöyledir:

Gün içinde en az 2-2,5 litre su içmek

Temiz hava almak

Günlük düzenli olarak 1 saat kadar yürüyüş yapmak

Lavanta, okaliptüs ve nane yağları ile şakak ve alına masaj yapmak

Lavanta, okaliptüs ve nane yağları kaynayan suya 5-6 damlatarak buharını solumak

Muz yemek

Soğuk kompres yapmak

Papatya, biberiye, melisa, zencefil, nane ve yeşil çay gibi bitkisel çayları düzenli olarak içmek migren ağrılarının hafiflemesine yardımcı olabilir.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.