İstanbul
Parçalı Bulutlu
18°C
İstanbul
18°C
Parçalı Bulutlu
Cuma
Yağmurlu
18°C
Cumartesi
Parçalı Bulutlu
9°C
Pazar
Çok Bulutlu
10°C
Pazartesi
Parçalı Bulutlu
11°C
enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
34,4837
EURO
36,4414
ALTIN
2.956,37
BIST
9.367,77
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
K.Maraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Ömrümüzü Yiyip Bitiren Erteleme Hastalığından Dakikalar İçinde Kurtulmanızı Sağlayacak 10 Şahane Tavsiye
Çağımızın ortak kederi olan erteleme hastalığı evvel okul ve iş hayatımızı, vakitle insan münasebetlerimizden ferdî bakımımıza kadar birçok …
Çağımızın ortak kederi olan erteleme hastalığı evvel okul ve iş hayatımızı, vakitle insan münasebetlerimizden ferdî bakımımıza kadar birçok hususta badire çıkarıyor bize. Daima her şeyi son dakikaya bırakan, ‘yarın yaparım’ diye düşünüp erteleyen kişilerdenseniz size bir an evvel yardımcı olacak mükemmel ve kolay tavsiyeler derledik!
Kaynak: https://twitter.com/Ant_Philosophy
Adeta çağımızın hastalığı haline gelen erteleme hastalığı birinci evvel ödevlerinizi yahut iş yerindeki vazifelerinizi ertelemekle başlayarak, vakitle şahsî sorumluluklarınızı bile geciktirmeye kadar varan önemli bir süreç… Twitter’da @Ant_Philosphy isimli kullanıcı erteleme hastalığından kurtulmak için birbirinden kıymetli tavsiyeler paylaşmış, biz de sizler için derledik!
1. Birinci olarak geçmişte işlerinizi ertelediğiniz için başınıza gelenleri unutmak için bir adım atın, pişmanlıklarınızı kenara bırakarak kendinizi affedin.
Kendinizi kabul etmek ve affetmek, yeni bir adım atmanızın birinci etabıdır. Tembel bir insan olduğunuzu düşünüyorsanız bu fikirlerle yüzleşmekten korkmayın.
2. Bir an evvel başlamanın ve birinci adımı atmanın kıymetini güzelce kavrayın. Başlangıç için ister bir kalem kağıt çıkarın, isterseniz aklınıza not alın lakin birinci adımınız sırasıyla şu olsun: Tek bir iş için 50 dakikalık vakit ayırın İşler ortasında 10 dakika mola verin Bitirene kadar tekrar edin Bir işi bile muvaffakiyetle tamamlamak, size muhtaçlık duyduğunuz özgüveni sağlayacaktır.
3. Tek bir işi tamamlamak çok mu güç? Farklı kısımlara ayırın! Hiçbir yemeği tek bir lokmayla yemeyeceğimiz için her şeyi bir adımda tamamlamak da gerçekçi bir amaç olmayabilir. Yapmanız gereken sorumlulukları ufak tefek adımlara ayırabilir, evvel kolaydan başlayabilirsiniz.
4. Birebir anda birçok şeyin altından kalkmaya çalışmayın, yalnızca elinizdeki işe odaklanın. Sadece tek bir işe odaklanmak daha verimli çalışmanıza, sakinliğinizi korumanıza ve alışılmış ki daha güzel sonuçlar çıkarmanıza yardımcı olacaktır.
5. Kendinize bitiş tarihi seçin, hudut koyun. İşlerin ve ödevlerin birden fazla vakit teslim tarihi olduğu için kendimizi ona nazaran şartlayıp bitirebiliyoruz. Lakin ferdî sorumluluklarınızı, bilhassa yalnızca kendi yeterliliğimiz için yaptığımız şeyleri ertelemeye meyilli oluyoruz.
6. Yalnızca vaktinizi değil, gücünüzü de ayarlayın. Değersiz gördüğünüz ve çok güç harcayan işleri yapmayın İhtiyacınız olan dinlenme ortalarını verin Enerjinizin en yüksek olduğu anda en değerli işlerinizi tamamlayın Örneğin her gün 10 sayfa kitap okursanız bir ayın sonunda 300 sayfa okumuş olacaksınız!
7. Etrafınıza sizin üzere düşünen ve sizi motive eden insanları toplayın, hatta mümkünse geçmişte sizinle tıpkı tecrübeleri yaşamış ve size bu yolda ışık tutabilecek insanları.
8. Her gün sistemli olarak yapılacak listesi hazırlayın. Listenize eklediğiniz hususların açık ve anlaşılır bir halde, aciliyet seviyesine nazaran sıralayın.
9. Hayatta ne istediğiniz konusunda kesin bir fikriniz olması her vakit hangi adımları atacağınızı bilmenize yardımcı olur. Sonuçta nereye gideceğinizi bilmeden bir seyahate çıkmazsınız değil mi?
10. Son olarak tüm bu evrelerin üzerinden gelebilecek kadar güçlü olduğunuzu unutmayın! Şimdiye kadar yaşadığınız tecrübeleri olumlu manada değiştirmek büsbütün kendi elinizde. Sizin eklemek istediğiniz bir şey var mı? Haydi yorumlara!
Yorumlar