Önemsiz Diye Düşünüp Geçmeyin: Cinsel Sağlığınızı Korumak İçin 10 Önemli Neden

Cinsel sıhhatinizin uygun olması, genel fizikî sıhhatinizi tesirler. Cinsel sıkıntılar bazen öteki sıhhat sıkıntılarının bir işareti olabilir. Bu yüzden cinsel sıhhatin tüm bedeninizi etkilediğini unutmayarak müdafaa altına almanız bedeninize da koruyacaktır.

Unutmayın cinsel sıhhat yalnızca fizikî bir şey değildir, fikir ve hisleriniz da fizikî sıhhate girer. Cinsel sıhhatiniz düzgün olması pek çok şeyi tesirler. Sağlıklı cinsel bir ömür, romantik alakalarda yakınlığı artırabilir. Partnerinizle duygusal bağınızı güçlendirir.

Cinsel sorunlar, gerilim ve anksiyeteyi artırabilir. Bu, genel hayat kalitesini düşürebilir ve mental sıhhati etkileyebilir. Cinsel sıhhatinizi koruduğunuzda ise ömür kaliteniz artarken günlük hayatınızda da gerilimden ve anksiyeteden daha uzak kalabilirsiniz.

Sağlıklı cinsel hayat ve cinsel sıhhatinizin yeterli olması, bağışıklık sistemini güçlendirebilir ve bedeni enfeksiyonlara karşı dirençli hale getirebilir. O yüzden dikkat etmeniz epey değerlidir.

Korunmasız cinsel aktiviteler, virüsün aktarılma riskini artırabilir. Sağlıklı cinsel pratikler, kondom kullanımı ve tertipli testlerle HIV’e karşı korunma sağlanabilir. Cinsel sıhhat tedbirleri, HIV aktarılma riskini azaltarak toplum genelinde virüsün yayılmasını engelleyebilir.

Cinsel sıhhatiniz uyku kalitenizle gerçek orantıdadır. O denli ki sağlıklı cinsel hayatınız hormonlarınızı da etkileyerek uyku kalitenizi de daha düzgün hale getirir ve daha kaliteli uykular uyuyabilirsiniz.

Sağlıklı cinsel hayat, prostat sıhhatini desteklerken prostat iltihaplarına karşı hami bir vazife de üstlenir. Sağlıklı cinsel pratikler, prostatın iltihaplanmasını önleyebilir yahut azaltabilir. Birebir formda prostat kanseri riskini de azaltır.

Düzenli cinsel sıhhat denetimi ve korunarak bağa girmek cinsel yolla aktarılan enfeksiyonlardan korunmayı sağlar ve üreme sıhhatini olumlu tarafta tesirler. Birebir vakitte bakteri ve mantarların önüne geçer.

İnsan Papilloma Virüsü yani bir öteki ismi ile HPV, rahim ağzı kanseri riskini artırabilir. Sağlıklı cinsel ömrün korunması, HPV aktarılma riskini azaltabilir. Ayrıyeten, HPV aşısı almak, rahim ağzı kanseri riskini daha da düşürebilir.

Hastalık, enfeksiyon ve his durum bozukluklarından uzak olmak yani kısaca sağlıklı cinsel hayatınızın olması kendinize inancınızı artırır ve bu durum da günlük hayatınıza, işinize ve etrafınıza yansır.