Site Rengi

enflasyon emeklilik ötv döviz deva akp chp mhp covid
DOLAR
7,4126
EURO
9,0363
ALTIN
441,98
BIST
1.542
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Konya
Çok Bulutlu
9°C
Konya
9°C
Çok Bulutlu
Pazartesi Parçalı Bulutlu
9°C
Salı Parçalı Bulutlu
11°C
Çarşamba Karla Karışık Yağmur
10°C
Perşembe Çok Bulutlu
5°C

Pandemi Stresi Kronik Yorgunluk Hastalığını ve Fibromiyaljiyi Tetikledi

Dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 2’sini etkileyen Fibromiyalji yani halk ortasında bilinen ismiyle kas romatizması, bedensel ağrıya ve bilişsel …

Pandemi Stresi Kronik Yorgunluk Hastalığını ve Fibromiyaljiyi Tetikledi
13.01.2021 05:23
0
A+
A-

Dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 2’sini etkileyen Fibromiyalji yani halk ortasında bilinen ismiyle kas romatizması, bedensel ağrıya ve bilişsel problemlere neden olan yaygın ve kronik bir sendrom olarak karşımıza çıkıyor. Bireyden şahsa farklı tesirler ile kendini gösteren Fibromiyalji, ömür kalitesini de kıymetli ölçüde düşürüyor. Pandemi devrinde artan gerilim ve dertlerin bu sorunu daha da tetiklediğini belirten Romatem Hastanesi Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ahmet Dinç “Bu hastalığın tanımı biraz sıkıntı. Belirtileri birçok rahatsızlıkla örtüşebiliyor. Mesela grip olmuş üzeresiniz, ancak ateşiniz yok ve iyileşemiyorsunuz.  Burada dikkat edilmesi gereken nokta ise hastalığın tesirlerini azaltmak için verilen ilaçlara ve fizik tedavi süreçlerine dikkat etmek” dedi.

Yorgun, ağrılı hissediyorsunuz, uyuyamıyorsunuz, hasta üzeresiniz lakin hasta değilsiniz.  Bu belirtiler bedenin belirli bölgelerindeki hassas noktalar ile kendini gösteren kronik bir kas iskelet sistemi hastalığı olan Fibromiyaljiyi işaret ediyor olabilir. Pandemi sürecinde artan gerilim, korku ve kaygı durumunun ise bu hastalık ile ilgili şikayetleri daha çok arttırdığı görülüyor.

Tanısı Güç Bir Hastalık

Bu sorunun bayanlarda erkeklerden daha çok görüldüğüne dikkat çeken Romatem Hastanesi Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ahmet Dinç, “Eklemlerde hareket kısıtlılığı ve form bozukluğuna yol açmayan lakin kişinin hayat kalitesini değerli ölçüde düşüren Fibromiyalji, uzun müddetli bakım ve takviye gerektiren bir hastalık olarak karşımıza çıkıyor. Nedeni tam belirli olmayan bu rahatsızlığın risk faktörleri ortasında aile hikayesi, travmalar, kazalar, romatizmal meseleler ve beslenme bozuklukları üzere birçok neden yer alıyor. Teşhis koymak bazen sıkıntı olabilir. Zira hastalık için makul bir test bulunmuyor. Çoklukla anamnez ve klinik muayene ile teşhis konur. Bedenin sağ yahut sol yarısında, belin alt yahut üst tarafında 3 aydan uzun müddettir devam eden yaygın ağrı ve bununla birlikte omurga aksında da ağrının olması ve muayenede kimi ağrılı noktaların tespiti ile fibromiyalji tanısı konur” tabirlerini kullandı.

Her Bireyde Farklı Belirtiler ile Kendini Gösteriyor

Dr. Dinç, kelamlarını şöyle sürdürdü: “Bu hastalık; yaygın ağrının yanı sıra, çok yorgunluk, baş ağrısı, uyku düzensizlikleri, bilişsel fonksiyon sıkıntıları, sabahları eklemlerde tutukluk, eller ve ayaklarda karıncalanma, uyuşma, huzursuz bacak sendromu, soğuğa yahut sıcağa hassaslık ve   bağırsak sorunları üzere bireyden şahsa farklı belirtiler ile kendini gösteriyor. Tanısı bazen güç olduğu üzere kesin bir tedavisi de yok. Tedavide şikayetlerin azaltılması, ömür kalitesi ve fonksiyonların korunması ve güzelleştirilmesi hedeflenir. İlaçlar, fizik tedavi ve akupunktur üzere uygulamalar ağrıyı hafifletmemize yardımcı olurken, günlük hayata katılımınızı da daha çok arttırır. Tedavi yaklaşımına öncelikle ruhsal olarak başlanılması gerekiyor. Hastanın ailesi ile de bu süreçte kesinlikle bağlantıda olunmalı. Hastaya hastalığının “gerçek” olduğunu, fakat biçim bozucu ya da sakat bırakıcı bir hastalık olmadığı anlatılmalıdır. Hastanın mekanik gerilimlerden kurtulması ile tedavi başlar. Daha sonra hem ağrıyı artırmaları hem de kasları güçsüzleştirmeleri nedeniyle alkol ve sigara üzere ziyanlı alışkanlıkların azaltılmasına çalışılmalıdır. Fazla kafein alımı uyku kalitesini bozar ve hastanın yakınmalarını arttırır. Tedavide hastaya kimi davranış değişikliklerinin öğretilmesi gerekir. Hastalara gerilim ve çok heyecandan uzak durmaları söylenerek gerginlikleri azaltılmaya çalışılmalıdır. Bunun yanında tertipli ve yavaş bir biçimde fizikî aktivitenin arttırılması, hastanın yapabileceği spor aktivitelerine yönlendirilmesi de büyük değer taşır. Fibromiyalji tedavisinde, varsa hastanın fazla kilolarından kurtulması ve sağlıklı bir beslenme nizamına geçmesi de yararlı olmaktadır. Bu emelle  gerektiğinde diyetisyen takviyesi de sağlanmalıdır. ”

Tedavi Süreçlerinde Fizik Tedavi Büyük Kıymet Taşıyor

Fibromiyaljili hastaların kas gücünde ve kondisyonunda azalma olduğu bilindiğine dikkat çeken Dinç, “Kondisyon düşüklüğü de kasların mikrotravmalardan etkilenme riskini artırarak ağrı ve yorgunluğa neden olmaktadır. Bu yüzden tedavinin en değerli kesimi fizik tedavi seansları ve idman programlarıdır. Fizik tedavide sıcak uygulama, TENS yahut interferans üzere ağrıyı azaltmaya yönelik akımlar, ultrason, lazer, hilterapi, kupa tedavisi, masaj, bantlama, kuru iğneleme, tetik nokta enjeksiyonları, mobilizasyon ve manipülasyon uygulamaları yapılabilir. Kaplıca tedavisi ile ağrı eşiğinde ve ağrılı nokta sayısında azalma ve ömür kalitesinde artma sağlanabilir. Ozon tedavisi, akupunktur, hipnoz, klinik pilates ve meditasyon teknikleri (Tai-Chi, Yoga) fibromiyalji hastalarında tedavinin bir kesimi olarak, hastanın klinik durumu ve şartlarına uygun olarak uygulanabilir” diyerek kelamlarını tamamladı.

BEYAZ HABER AJANSI (BHA)

ETİKETLER: , , , ,
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.