İstanbul
Çok Bulutlu
9°C
İstanbul
9°C
Çok Bulutlu
Cuma
Parçalı Bulutlu
10°C
Cumartesi
Yağmurlu
10°C
Pazar
Hafif Yağmurlu
9°C
Pazartesi
Az Bulutlu
10°C
enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
34,8751
EURO
36,7227
ALTIN
3.038,32
BIST
10.131,67
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
K.Maraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Peynirli Brokoli
Peynirli Brokoli Tanımı İçin materyaller 80 gr brokoli1 tatlı kaşığı zeytinyağı1 dilim tuzsuz beyaz peynir Peynirli Brokoli Nasıl Yapılır …
Peynirli Brokoli Tanımı İçin materyaller
- 80 gr brokoli
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 1 dilim tuzsuz beyaz peynir
Peynirli Brokoli Nasıl Yapılır?
- Öncelikle brokoliyi bol su ile yıkayın ve ayıklayın.
- Temizlediğiniz brokolileri bir tencere içerisine alın ve üzerini geçecek formda su ekleyin.
- Brokolileri 10 dakika kadar buharda haşlayın.
- Haşladığınız brokoliyi, çatalla ezip zeytinyağı ve peynir ile tatlandırın. Bebeğinize servis yapın. Afiyet olsun.
Peynirli Brokoli Tanımının Besin Bedelleri
- A ve C vitamini bakımından güçlü olan peynirli brokoli, yüksek oranda potasyum içerir. Birebir vakitte kalsiyum pahası de yüksektir. Bebeklerin gelişimini destekleyen kıymetli besinlerden biridir. Haftada 1 sefer tüketilebilir.
Yorumlar