Prof. Dr. Tevfik Özlü, Güneş Çarpmalarına Karşı Uyardı: O Saat Aralığına Dikkat

Sıcaklıkların çok yükselmesinin sıhhat açısından büyük bir risk oluşturduğuna dikkat çeken Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü’den vatandaşların güneş çarpmasına karşı sıhhat tarafından aksiliklerle karşılaşmamaları için ihtar geldi.

“Sıcakların çok yükselmesi sıhhat için gerçekten bir risktir” diyen Prof. Dr. Tevfik Özlü kelamlarına şöyle devam etti:

”Hele bunun yanında nem oranı da fazla ise risk daha da artar. Bilhassa yaşlı hastalar için, bebekler için, çocuklar için, kronik hastalığı olanlar için, açık havada çalışmak zorunda olan ve efor sarf etmek zorunda olan şahıslar için bu sıcakların tehdidi daha yüksek. Gerek kapalı ortamda gerekse açık havada sıcak çarpması yani güneş çarpması dediğimiz riskler ortaya çıkabilir. Bu aslında bedenin ısı regülasyonunun bozulmasına bağlı ve bundan ötürü da beden ısı kaybedemez ve hipertermi dediğimiz beden sıcaklığında çok bir yükselme ortaya çıkar. Bunun belirtileri genelde halsizlik, bitkinlik, yorgunluk, baş ağrısı, çarpıntı, nabzın yükselmesi, teneffüs meşakkati, bulantı ve eklem ağrıları üzere durumlardır. Bunlar bazen çok süratli bir müddet içinde bilhassa bebeklerde ve yaşlılarda ortaya çıkabilir.”

Özlü, “En sık karşılaştığımız olay bir taşıt içinde bebeğin ya da çocuğun bırakılmasıdır. Bu türlü bir durumda taşıt içindeki sıcaklık çok yükseliyor ve bu durum tehdit edici bir durum haline gelebiliyor. Kapalı bir yerde hava akımının olmadığı bir yerde de bu riskler olabilir. Açık havada ise örneğin tarım emekçileri, etkin spor yapanlar ya da askerler üzere efor ile birlikte güneş çarpması gelişebilir” dedi.

Güneş çarpmasına rağmen saat 11.00 ile 16.00 ortasına dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Özlü, “Bu saatlerde dikkatli olmak lazım, direkt güneş altına çıkmamakta yarar var, gölgede kalmak gerekiyor. Kapalı bir yerde de durmamak lazım. Bilhassa kapı ya da pencereleri açıp bir hava akımı sağlamakta fayda var. Bir vantilatör ya da fan ile oda içi havayı artırarak katkı sağlayabilir ya da soğuk klimalar kullanılabilir. Lakin asıl olarak kişinin riskini bilmesi ve ona nazaran önlemini alması gerekir. Güneş altında olmamak ve kalın giysiler giymemek, sentetik ve dar giysiler giymemek, bol ve geniş pamuklu ya da keten tipli giysiler giymek, bol su, ayran ve maden suyu üzere sıvı içecekler tüketmek, dışarıya çıktığınız vakit şapka ya da güneş gözlüğü kullanmak üzere şeyler riski azaltır” diye konuştu.