Ramazan Ayında Su Tüketimi Konusunda Uyarı

Uzmanından, Ramazan ayında su tüketimi konusunda ikaz: “Günde en az 2,5 litre su tüketin”

DİYARBAKIR – Bugünlerde bedeninin susuz kalmaması için ramazan ayı boyunca iftarla başlayıp sahur bitimine kadar geçen müddette tüketilecek su ölçüsü büyük değer taşırken, Doç. Dr. Ramazan Danış, “Bir kişinin günde en az 2,5 litre su alması gerekiyor” diyerek ihtarda bulundu.

Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi Nefroloji Bilim Şefi ve Organ Nakli Mesul Müdürü Doç. Dr. Ramazan Danış, Ramazan ayı ile birlikte böbrek hastalarının oruç tutup, tutmaması istikametinde açıklamalarda bulundu.

Şeker ve tansiyon hastalığının böbrek yetmezliği sonucunu doğurduğunu ve doktor denetiminde bu hastaların oruç tutmaları gerektiğini tabir eden Doç. Dr. Danış, “Ramazan ayında hastalar tarafından bize çok soru geliyor. Oruç tutalım mı, tutmayalım mı? ya da oruç tutarken neye dikkat edelim diye sorular geliyor. Su tüketimi Ramazan ayında çok değerli. Öncelikle böbrekler bedende iki adet bulunan küçük ancak büyük misyonlar yapan, hayati kıymet arz eden organlardır. Böbreklerimize âlâ bakmamız gerekiyor. Zira bedenin temizlenmesinden atık hususların atılmasına kadar bir sürü ilacın geçtiği yerdir böbrekler. Bilhassa Türkiye ve Avrupa’da en sık böbrek yetmezliği yapan iki neden var; şeker hastalığı ve hipertansiyon. Bu hastaların kesinlikle ve kesinlikle şeker denetimlerini ve tansiyon denetimlerini yapmaları gerekiyor” dedi.

Oruç tutan bireylerin iftar ve sahur vakti ortasındaki vakte yayacak biçimde günde en az 2,5 litre su tüketmesi gerektiğini lisana getiren Doç. Dr. Danış, “Ramazan ayı aslında manevi istikametin dışında bedene dinlendirici olarak geliyor. Ancak bilhassa kronik böbrek hastalığı olan, böbrek yetmezliğiyle karşı karşıya olanlara tavsiyem oruç tutmamaları istikametinde. Bilim de bu istikametten konuşuyor. İslam dini kolaylık ve müsamaha dinidir. Bu yüzden kronik hastalığı olanların oruç tutmaları konusunda bir dini davet yok. Böbreğin en âlâ dostu sudur. Bir kişinin günde 2,5 litre su alması gerekiyor. Bilhassa iftardan sonra direkt suya yüklenmeden çok 2-3 bardak su içip iftarla sahur ortasındaki vakte yayılmalı su tüketimi. Bu vakit zarfında kesinlikle en az 2,5 litre su tüketilmesi gerekiyor. Ramazan ayı boyunca bilhassa toksik hususlardan, ağrı kesicilerden ve öbür unsurlardan kaçmak gerekiyor” sözlerine yer verdi.