enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
32,5560
EURO
34,8671
ALTIN
2.427,11
BIST
9.645,02
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Hafif Yağmurlu
25°C
İstanbul
25°C
Hafif Yağmurlu
Çarşamba Az Bulutlu
22°C
Perşembe Parçalı Bulutlu
20°C
Cuma Az Bulutlu
19°C
Cumartesi Az Bulutlu
17°C

Robespierre

Robespierre tanımı için gereçler 5 adet patates150 g karnabahar3 adet ince dilim antrikotMuskat rendesi10 g tereyağıZeytinyağıTuz100 ml süt …

Robespierre
09/12/2020 02:17
342
A+
A-

Robespierre tanımı için gereçler

  • 5 adet patates
  • 150 g karnabahar
  • 3 adet ince dilim antrikot
  • Muskat rendesi
  • 10 g tereyağı
  • Zeytinyağı
  • Tuz
  • 100 ml süt

Robespierre Nasıl Yapılır

    • Adım Adım Robespierre Üretimi:

    Dilimlenmiş bonfile eti ile hazırlanan robespierre, Fransız ve İtalyan mutfağında sık sık tüketilen bir yemektir. Dana eti ile hazırlandığı için protein ve demir bakımından zengindir. Kas ve kemik gelişimini destekleyen bu besine, bilhassa sportmen listelerinde yer verilir. Gereçleriniz hazırsa, robespierre nasıl yapılır birlikte görelim:

    • Patatesleri haşlayıp ezerek püre haline getirin. Akabinde bir tavada tereyağını eritin ve patates püresini ekleyin.
    • Yavaş yavaş süt ekleyerek karıştırın, en son muskat rendesini ek edip ocaktan alın. 
    • Karnabaharı buharda haşlayın ve çok hafif ezin. Zeytinyağı, tuz ve karabiberle lezzetlendirin.
    • İnce antrikot dilimlerini kızgın tavada zeytinyağı ile birlikte çok kurutmadan soteleyerek pişirin ve lezzetlensin diye biraz tereyağı ekleyin.
    • Servis tabağına patates püresini yayın, üzerine karnabaharı ve en son antrikot dilimlerini koyun.
    • Robespierreyi pirinç pilavı ile birlikte servis edebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.

    Robespierre Tanımının Püf Noktaları Nelerdir?

    • Tarife başlamadan evvel dana eti oda sıcaklığında 15-20 dakika dinlendirilmelidir.
    • Bir gece evvelce zeytinyağı, karabiber ve tuz ile eti harmanlayın. Akabinde streç ile sararak 1 gece dinlendirin.
    • Robespierre imalinde en kıymetli nokta, kullanacağınız dana etinin ince dilimlenmiş olmasıdır.
    • Robespierreyi piştikten sonra servis tabağına alın. Ortasını taze roka ile süsleyebilirsiniz.

    1 Porsiyon Robespierre Kaç Kaloridir?

    • Robespierre’nin bir porsiyonu, yaklaşık 280 kaloridir. Kilo denetiminde olanlar bu tanımı, ölçülü bir formda tüketebilir. 

      Mineral bakımından varlıklı olan et yemekleri sizin de damak zevkinize hitap ediyorsa; dana eti ile hazırlanan pratik rosto tanımına göz atabilir, farklı tatlar keşfedebilirsiniz.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.