Sarı ve lekeli dişleri engelleyebilecek iki öneri

İngiltere merkezli diş doktoru Dr. Ferakh Hamid, halka yaptığı bir ihtarda, insanları fırçalarını uygun halde ıslattıklarından emin olmaya çağırdı.

Uzman kâfi su olmadan diş macununu direkt dişlerinize sürmenin lekeli ve sararmış dişlerin önde gelen nedeni olduğunu söyledi.

Ayrıca domates ve portakal suyu üzere asitli yiyecekleri yedikten yahut içtikten çabucak sonra dişlerinizi fırçalamanın da sıkıntıya sistemli olarak katkıda bulunduğu konusunda uyardı. 

Dr. Hamid, “Dişlerinizi susuz yahut asitli yiyecekler yedikten çabucak sonra makul formlarda fırçalamak, aslında vakitle daha az beyaz görünmelerine neden olabilir. Kuru fırçalama birinci başta yüzeydeki lekelerden kurtulmak için güzel görünebilir, lakin su olmadan diş macunu yeterli yayılmaz.”

“Narenciye, domates yahut soda üzere asitli yiyecekleri yeni tükettiyseniz dişleriniz fırçalamanın yararlarından yararlanamayacak kadar zayıf olabilir. Dişleriniz mine ismi verilen esirgeyici bir katman ile kaplıdır.” dedi.

DİŞ MİNESİNE ZİYAN VERİYOR

Uzman, asitli yiyeceklerin diş minenize ziyan verebileceğini, hasebiyle çabucak sonra fırçalarsanız, asidin ağzınızda daha fazla hareket edebileceğini ve fırçalamanın yararlarından yararlanamayabileceğinizi söyledi. “Asitli yiyecekleri yedikten çabucak sonra dişlerinizi fırçalamak alttaki sarı tabakayı açığa çıkarır ve dişlerinizin daha sarı görünmesini sağlar” diye ekledi.

Ancak kuru fırçalama konusunda herkes Dr. Hamid’le aynı fikirde değil.

Dubai merkezli diş doktoru Dr. Michael Formenius da diş fırçasını ıslatmanın kılları çok fazla yumuşattığını ve plaklara karşı daha az tesirli hale getirdiğini yazdı. Uzman bu nedenle hastalarına kuru fırçalamayı önerdiğini söyledi.

Lekeler konusunda farklı görüşler olsa da, genel olarak uzmanlar, dişlerinizi âlâ bir biçimde temizleyebilmeniz için günde iki kere ikişer dakika fırçalamanızı ve günde 1 kere de lisanınızı temizlemenizi öneriyor.