bilmediklerimiz enflasyon emeklilik ötv döviz deva akp chp mhp covid korona virüs gazete manşetleri haber
DOLAR
8,2364
EURO
10,0327
ALTIN
484,93
BIST
1.441
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Parçalı Bulutlu
21°C
İstanbul
21°C
Parçalı Bulutlu
Pazartesi Açık
19°C
Salı Az Bulutlu
20°C
Çarşamba Az Bulutlu
22°C
Perşembe Az Bulutlu
25°C

Sirkenin faydaları nelerdir? Sabah aç karnına sirkeli su içmek zayıflatır mı?

Yaygın olarak salatalarda ve farklı yemeklerde kullanılan sirke, tıpkı vakitte sıhhat ve hoşluk eseri olarak kullanılan en doğal gereçtir …

Sirkenin faydaları nelerdir? Sabah aç karnına sirkeli su içmek zayıflatır mı?
28/04/2021 15:15
0
A+
A-

Yaygın olarak salatalarda ve farklı yemeklerde kullanılan sirke, tıpkı vakitte sıhhat ve hoşluk eseri olarak kullanılan en doğal gereçtir. Antiseptik özelliği sayesinde mikroplardan arındırırken hastalıklara karşı kollayıcı özelliği bulunmaktadır. Cilt rahatsızlıklarından şeker hastalığına kadar birçok farklı alanda faydalıdır. Ölçülü ölçüde ve yanlışsız halde tüketildiğinde yararlarından istifade edilirken doğal sirke tüketmeye özel gösterilmesi gerekmektedir. Doğallığından emin olunmayan sirke, yarardan çok ziyan vereceği için kullanılmaması tavsiye edilmektedir. Sirke antiseptik özelliği sayesinde meskenlerin mikroplardan arınmasında kullanılabilir. Doğal bir paklık gereci olarak kullanıldığında kimyasallara maruz kalmadan meskenin paklığı en sağlıklı formda sağlanabilir. 

SİRKENİN YARARLARI

Sirke, doğal fermente bir eser olduğundan birçok ziyanlı bakterinin ve mikrobun yok olmasını saylayan çok kıymetli bir besindir. Sirkenin kullanımı çok eski devirlere dayanmaktadır. Tıbbın babası olarak bilinen Hipokrat, sirkeyi iltihap sökücü ve mide hastalıklarının tedavisi olarak kullanmıştır.

Kültürümüzde yaygın olarak üzüm ve elma sirkesi kullanılmaktadır, lakin sirke çok geniş bir çeşitliliğe sahiptir. Elma ve üzüm sirkesi dışında ayva, nane, ada çayı, ardıç, kayısı, hurma, pirinç ve nar sirkeleri bulunmaktadır. Tabiatın insanlığa sunduğu sirkelerin faydaları…

ELMA SİRKESİ

En yaygın olarak kullanılan sirkelerden biridir. Salatalara eklenerek tüketildiğinde hastalıklara karşı koruyarak bedenin mikroplardan arınmasına yardımcı olur. Cilt ve saç sıhhatine da epeyce güzel gelen elma sirkesinin yararları şöyledir:

Teneffüs yolu hastalıklarına düzgün gelen elma sirkesi, boğaz ağrısı ve öksürüğe düzgün gelmektedir. 

Ciltte yer alan sivilcelerin tedavisinde kullanılır. Fakat sirke direkt olarak yüze sürülmesi ziyanlı olup bir çay bardağı kadar suya 1-2 yemek kaşığı kadar elma sirkesi eklenip seyreltildikten sonra kullanılması gerekir.

Ölçülü ölçüde sirke tüketmek kalp ve damar sıhhatini korumaktadır.

Saç derisinde kepeklenme ve kaşıntı üzere sorunların giderilmesi için yarı yarıya seyreltilmiş elma sirkesi saç derisine uygulandığında -kaşıntı ve kepeği önlemektedir. 

Sabahları aç karnına ılık suya eklenen çorba kaşığı elma sirkesi, yağların yakılmasına yardımcı olarak şahısların daha çabuk zayıflamasını sağlar.

İltihaplı bölgeye sürüldüğünde yaraların daha çabuk güzelleşmesine yardımcı olur.

bevy5 1585043735 4794

ÜZÜM SİRKESİ

Halk ortasında yaygın olarak kullanılan başka sirke ise üzüm sirkesidir. En az elma sirkesi kadar yararlı olan üzüm sirkesi çok güçlü bir probiyotik kaynağıdır. Cilt ve saç bakımında iç organların sistemli çalışmasına kadar birçok faydası olan üzüm sirkesinin yararları şöyledir:

Metabolizmanın tertipli çalışmasına yardımcı olurken, kabızlık ve ishal üzere hastalıkların görülmesine mani olur.

Üzüm sirkesiyle yapılan gargara iş ağrısının hemen geçmesine yardımcı olur

Antioksidan özelliği sayesinde bedenin toksinlerden arınmasına yardımcı olarak hastalıklara karşı güçlendirir.

Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı korumaktadır.

Kalp damar sıhhatini korumakla birlikte berbat kolesterolün düşmesine yardımcı olur

Bedende oluşan leke ve yaraların geçmesini sağlar. Üzüm sirkesi de direkt olarak deriye sürülmemesi gerekir. Seyreltilen üzüm sirkesi sorunlu bölgelere tonik olarak kullanılabilir.

Anemi hastalığına uygun gelir

Kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur.

Doğal bir paklık gereci olarak kullanıldığında kimyasal kullanmaya gerek kalmadan konutun her yerinin temizlemeye yardımcı olur.

drpbi 1585043775 2847

AYVA SİRKESİ

Ayva sirkesi içerdiği güçlü besin bedellerinden kaynaklı ve fermente edilmiş bir besin olarak çok yararlıdır. Kemik gelişimi ve teneffüs yolu hastalıklarına yararlı olan ayva sirkesinin yararları şöyledir:

Teneffüs yolu enfeksiyonuna karşı ilaç olarak kullanılabilir. İçilmesinin yanı sıra gargara üretimi da teneffüs yollarında oluşan mikropların temizlenmesine yardımcı olmaktadır.

Kemik gelişimine yararlı olduğu üzere çocuklarda büyüme gelişmeyi sağlar

Makus kolesterolü düşürerek kalp ve damar sıhhatini korur.

Hazmı kolaylaştırarak mide rahatsızlıklarına güzel gelmektedir.

Seyreltilip, ciltte oluşan sorunlu bölgelere uygulandığında yara ve izlerin daha süratli tedavi olmasını sağlamaktadır.

Gargara yapıldığında ağız ve diş sıhhatini koruduğu üzere ağızda oluşan makûs kokuları önlemektedir.

jmlte 1585043839 5443

ADA ÇAYI SİRKESİ

Tabiatın insanlığa sunduğu en hoş nimetlerden biri de fermente edilmiş besinlerdir. Doğal fermente edilen besinler probiyotik açıdan çok varlıklı olduğu için şahısların bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı korumaktadır. Ada çayı sirkesi içerdiği besin bedelleri sayesinde çok değerli olan besinlerin başında gelmektedir. Marketlerde yaygın olarak bulunmayan ada çayı sirkesi, mesken imali olarak tüketilmektedir. Ada çayı sirkesinin insan sıhhatine olan yararları şöyledir:

Diyabet hastalığına güzel gelmektedir.

Sabahları ılık su ile karıştırıldığında mideyi rahatlatır ve mide hastalıklarının oluşmasına mani olur

Çok terleme ve sıcak basmalarına uygun gelmektedir.

Yorgunluğu alarak daha dinçve enerjik olmayı sağlar

dz9dg 1585043923 8612

NANE SİRKESİ

İnsan sıhhatine çok yararlı olan sirkeler ortasında nane de bulunmaktadır. Cilt bakımından mide rahatsızlıklarına kadar birçok bahiste faydalı olan nane sirkesinin yararları şöyledir:

Hazmı kolaylaştırır, mide rahatsızlıklarını engelleyerek gaz sıkışmasına uygun gelir.

Nane ve elma sirkesi karıştırılıp cilt bakımında kullanıldığında cildin temizlenmesine ve daha taze bir görünüm kazanmasına yardımcı olur.

Ciltteki meyyit hücrelerin arınmasına yardımcı olarak cilde parlaklık ve ferahlık verir.

zkirn 1585043952 1611

KAYISI SİRKESİ

Kayısı sirkesi, elma ve üzüm sirkesine oranlar daha az serttir. Bundan ötürü tüketimi daha rahattır. Başka sirkeleri tüketirken seyreltmek ve dikkatli olmak gerekirken kayısı sirkesinde bu türlü bir durum yoktur. Kayısı sirkesinin yararları şöyledir:

Hudutların yatışmasına yardımcı olarak bireylere dinginlik verir.

Migren ağrısının geçmesine yardımcı olur ve uyku kalitesini arttırır.

Kansızlığa âlâ gelir

Güç verir ve tüken bireylerin daha dinç olmasına yardımcı olur

b4gil 1585043990 9317

HURMA SİRKESİ

Hurma sirkesi, en az öteki sirkeler kadar yararlı olup birçok farklı alanda sıhhate yararı bulunmaktadır. Hurma sirkesinin faydaları şöyledir:

Cilt bakımında kullanılan hurma sirkesi tonik olarak kullanıldığında cildin meyyit hücrelerden arınmasına yardımcı olurken daha taze bir görünüm kazandırır.

Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı korur

Yaralara pansuman olarak uygulandığında daha çabuk tedavi etmesine yardımcı olur.

hqfgi 1585044074 3466

ARDIÇ SİRKESİ

Ardıç sirkesinin üretimi başka sirkelere göre daha güç olduğu için temini daha zordur. Lakin birçok sıhhat sıkıntısına tahlil olduğu için çok yararlıdır. Ardıç sirkesinin yararları şöyledir:

Kan şekerinin düzenler

Adet sancılarına düzgün gelir

İdrar sökücüdür.

Teneffüs yolu enfeksiyonlarına uygun gelir, öksürük ve boğaz ağrısını anında tedavi eder

Antioksidan özelliği sayesinde bedenin toksinlerden arınmasına yardımcı olur ve kanser hücrelerine karşı savaşır

Yaralara merhem olarak kullanıldığında yaraların hemen güzelleşmesini sağlar.

ETİKETLER: , , , ,
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.