Son dakika haber… Sağlığı bozmadan bitkisel ürünlerle kilo vermenin ipuçları

Sıhhati bozmadan bitkisel eserlerle kilo vermenin ipuçları

Pandemiden sonra zayıflamada bitkisel eserler de tercih ediliyor

ESKİŞEHİR – Koronavirüs devrindeki kısıtlama günlerinde uzun müddet konutta kalarak kilo alan vatandaşlara diğer hastalıklara yakalanmadan, metabolizmayı hızlandırarak ve bitkisel eserleri kullanarak zayıflamanın ipuçları verildi.

Dünyayı kasıp kavuran koronavirüs (Covid-19) nedeniyle vakit zaman uygulanan sokağa çıkma yasakları, insanları konutlarına kapattı. Uzun mühlet meskende hareketsiz kalmak ve plansız abur cubur tüketiminin sonucunda beşerler, aldıkları kilolarla baş başa kaldı. Pandemide kilo alan vatandaşlar, artık aldıkları fazla kiloları vermenin yollarını arıyor. Kimi vatandaşlar kilo vermek için tıbbi yollara başvururken, kimileri ise doğal sistemleri tercih ediyor. Vatandaşların kilo vermeye çalışırken sıhhatinden olmaması için birtakım bitkisel eserlerden bahseden aktar Tuncay Tezcan, rastgele bir sıhhat sorunu yaşamadan doğal yollarla nasıl kilo verilebileceğini anlattı.

“Pandeminin bu evresinde kilo vermek isteyenler çok”

Uzun yıllardır Eskişehir‘de aktarlık yapan Tuncay Tezcan, kısıtlamanın kalkmasıyla bir arada insanların kilo vermek maksadıyla kendilerine geldikleri belirtti. Tezcan, “Uzun müddettir bütün dünyayı tesiri altına alan Covid sorunundan ötürü vakit zaman uzun, vakit zaman kısa periyodik kapanmalar yaşadık. Bu kapanmalarda ister istemez kimi vatandaşların hareketsizlikten kaynaklı olarak kilo sorunları ortaya çıktı. Artık açılmalar başladı. Aşılanma çok süratli bir formda ilerliyor. Bahar geldi, yaz geldi, tatil mevsimi, düğünler falan var. Şu anda vatandaşlarımızın en büyük kaygısı fazla kiloları. Çabucak koşarak geliyorlar. İşte ‘haftaya düğünümüz var, tatile gideceğiz, yazlıklarımızı giyeceğiz fakat geçen yılki yazlıkları olmuyor. Bize bu kilolarımızla ilgili kısa müddette nasıl yardımcı olabilirsiniz? Çabucak bu fazla kiloları nasıl atabiliriz? Nasıl kısa müddette zayıflayabiliriz?’ diye. Burada zayıflamak insanların en büyük hayalleri tabi” halinde anlattı.

“Sağlığı bozmadan ayda 3-5 kilo verilebilir”

Zayıflamaya çalışırken öbür hastalıklara yakalanabileceğini, bu yüzden daha doğal yolların tercih edilmesi gerektiğini aktaran Tezcan, “Fazla kilolarımızdan kurtulurken en değerli şey bunu sıhhatimizi bozmadan, metabolizmamızı zayıflamadan, bağışıklık sistemine ziyan vermeden yapılmak. Bilhassa salgın periyodunda ‘zayıflayalım’ derken bağışıklık sistemini düşürüp tekrar farklı hastalıklara yakalanmamak lazım. O yüzden süratli bir biçimde değil, lakin vakitle sağlıklı zayıflatabilecek farklı eserlerimiz var. Bitkisel çaylarımız var. Onları tavsiye etmek isteriz. Bunları nizamlı bir formda günlük 1-3 bardak içerek fazla kilolardan kurtaran, metabolizmayı daha süratli çalıştırarak ve sindirim sorunlarını hızlandırarak zayıflamayı kolaylaştıracak eserlerimiz var. En kıymetli kuralımız; zayıflayalım lakin zayıflarken de metabolizmamızı ve sıhhatimizi bozlamayalım. Vatandaşlarımızın birtakım özel bitkilerden aşikâr oranda karıştırarak çaylarını hazırlamalarını istiyoruz. Bunları da tertipli olarak günlük 2-3 bardak içerek yapmalarını ve bu sayede yavaş yavaş aylık 3-4 kilo civarında zayıflamalarını tavsiye ediyoruz” diyerek zayıflamak isteyen bireylere kimi tekliflerde bulundu.

Zayıflatan bitkisel eserler

Aktar Tuncay Tezcan, zayıflatan kimi özel bitikleri şöyle sıraladı:

“Zayıflatan eserlerimiz ortasında çeşitli bitkilerimiz var. Biberiye, funda yaprağı, yeşil çay, yaseminli yeşil çaylarımız var. Bilhassa tarçın üzere zayıflamada şeker istikrarını koruyabilmek için, açlık şekerini dengeleyebilmek için eserlerimiz var. Sirkeli sular tavsiye ediyoruz. İnsanların bu türlü özel bitkileri muhakkak oranda karıştırarak çaylarını hazırlamalarını istiyoruz.”

Öte yandan aktar Tuncay Tezcan, zayıflamaya yardımcı bitkisel eserler için ayda 50 TL’den bile daha az harcama ile sonuca ulaşılabileceğini belirtti.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı / Moshıur Rahman