ASTROLOJİ
GAZETELER
SİTENE EKLE
ÜYELİK
İLETİŞİM
YAZARLAR
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
akp
chp
mhp
Profil
İçerik Yönetimi
Yazar Sayfam
Çıkış Yap
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
akp
chp
mhp
DOLAR
34,0311
EURO
37,9484
ALTIN
2.801,96
BIST
9.774,49
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
K.Maraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
İstanbul
Hafif Yağmurlu
24
°C
İstanbul
24
°C
Hafif Yağmurlu
Perşembe
Yağmurlu
24
°C
Cuma
Hafif Yağmurlu
23
°C
Cumartesi
Hafif Yağmurlu
25
°C
Pazar
Hafif Yağmurlu
24
°C
ANASAYFA
GÜNDEM
SAĞLIK
EKONOMİ
Bitcoin
Altcoin
SPOR
EĞİTİM
TEKNOLOJİ
MAGAZİN
OTOMOBİL
İLAN
#
#
SAVUNMA
KÜLTÜR SANAT
DÜNYA
GAZETE MANŞETLERİ
YEMEK TARİFLERİ
İLETİŞİM
Diğer
KÖŞE YAZILARI
BURÇLAR
Giriş Yap / Üye Ol
SON DAKİKA
HAYALİNİZDEKİ EVİ MODÜLER SEÇİMLERLE İNŞA EDİN!
Fenerbahçe’de Mourinho’nun elindeki dosya dikkat çekti! Oyuncu isimleri ve taktik diziliş…
Portekiz Teknik Direktörü Martinez, Türkiye maçını yorumladı: ‘Farklı bir durum ortaya çıkabilirdi’
Montella’nın niyetini okudu! Arda Turan’dan yelek kriziyle ilgili enteresan yorum
Yalan canlı izle! 24 Haziran Kanal D Yalan 4. bölüm canlı izle! Yalan son bölümde neler oldu? Kanal D canlı izle! #128250
Kızıl Hare filmi oyuncuları kim, konusu ne, sonu nasıl bitiyor? Kızıl Hare filmi ne zaman, nerede çekildi?
ADD, Türkiye Yüzyılı Maarif Modeli’nin iptali için dava açtı
Çok Satanlarda İlk Sırada: Redtiger Ön Arka Araç İçi Kamera İndirimde!
Samsunspor ve Kayserispor kulüplerine transfer yasağı
Evi terk eden eşiyle görüşmek için çocuklarını rehin aldı
TÜMÜNÜ GÖSTER →
Gündem
Sağlık
Ekonomi
Bitcoin
Altcoin
Spor
Eğitim
İlan
Foto Galeri
Yemek Tarifleri
Otomobil
Moda
Kültür Sanat
Video Galeri
Manşet
Dünya
Savunma
Teknoloji
Köşe Yazıları
Burçlar
Gazete Manşetleri | Bilmediklerimiz
Etiket:
Uyku
Anasayfa
Etiket: Uyku
(Sayfa 4)
Pazartesi sendromuna son! Güne enerji dolu başlamak için 10 ipucu…
Her pazar, tıpkı şey... Gün geçtikçe ve pazartesi sabahı yaklaştıkça derdin arttığını hissediyorsunuz. Üstelik çalışanların yarısından fazlasının ...
31/07/2022 17:18
82
Uzmanı uyardı: Uyku apnesi hipertansiyon nedeni
Düzenli uykunun insan sıhhati için kritik bir kıymete sahip olduğunu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mücahit Gür, uyku bozukluğunun baş ...
01/07/2022 12:10
59
3.5 saatlik uykuyla 8 saat uyumuş gibi hissedebilmek mümkün mü?
Gün içinde farklı saatlerde yapacağınız kısa uykuların nasıl sizi zinde tutacağını unutmayın. Akşam saat 22.00 ve 02.00 saatleri ortasında ...
27/06/2022 16:04
98
Kaliteli uyku için dikkat edilmesi gereken 5 temel faktör
Kaliteli uyku, gün boyunca sahip olacağınız enerjiyi sağlayan en değerli faktörlerden biridir. Kaliteli uyku, bedeni yenileyen uykudur. Sabah ...
10/06/2022 17:56
72
Korkutan uyarı: Telefonunuza çok uzun süre bakmak yaşam sürenizi kısaltabilir!
Cep telefonları artık hepimizin hayatının vazgeçilmez bir kesimi. Hatta telefonlarımıza o kadar bağlandık ki 'kişilerin cep telefonu aracılığı ...
09/06/2022 12:14
54
Öğrenince çok şaşıracaksınız! İşte çıplak uyumanın 9 ilginç faydası
İnsanların daha sağlıklı bir hayat sürdürebilmeleri için gerekli olan en önemli faktörlerden biri, hiç kuşkusuz uykudur. Tabii sağlıklı bir beden ...
25/05/2022 21:58
80
Uyumanıza yardımcı olacak melatonin içeren 10 yiyecek
Melatonin, beyinde epifiz bezi tarafından doğal olarak üretilir. Uyku hormonu olarak da adlandırılır ve gece-gündüz döngüsünün düzenlenmesinde ...
16/05/2022 19:34
74
Bu 4 bitki doğal antidepresan etkisi gösteriyor
Her insan zaman zaman hayatın olumsuzlukları veya hayal kırıklıkları nedeni ile ruh hali değişimleri yaşar. Bu durum gayet normal karşılanmalı ve ...
10/05/2022 19:46
95
Baharda kalbinizi sağlıklı tutmak için 7 ipucu
Hastalıkları önleyici yaşam tarzı alışkanlıklarını benimsemek her zaman kalbin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Stresi azaltmak, aktif olmak ve ...
28/04/2022 19:36
64
Horlama sorunu için kesin çözüm var mı? İşte kurtulmanın yolu
Genetik yapı, kilo alımı, yaşlanma, tütün ürünleri kullanımı, hormonal değişimler, mide rahatsızlıkları ve ilaç kullanımı gibi nedenler horlamaya ...
27/04/2022 17:54
71
Uyku eksikliği ile ilgili 10 ciddi hastalık
Birçok ölümcül hastalık ve sıhhat sorunu uyku eksikliğinden kaynaklanır. Uyku eksikliği insan hayatının çabucak her tarafını tesirler. Çağdaş ...
10/04/2022 16:34
76
Sonraki sayfa »