Vücudunuza Uygun Bir Sütyen Kullanmazsanız Ne Gibi Sorunlar Yaşarsınız?

Araştırmalar, yanlış vücuttaki sütyenin çok sayıda sıhhat sıkıntısına neden olabileceğini söylüyor. En yaygın olanları sırt ağrısı, boyun ağrısı ve göğüs ağrısıdır. Berbat oturan sütyenler uygun dayanak sağlamada başarısız olur ve çok kayış basıncına neden olur, bu da yanlış beden duruşuna ve sonuç olarak gövdenin farklı bölgelerinde ağrıya neden olabilir.

Küçük bir sütyenin neden olduğu ekstra basınç baş ağrısına neden olabilir. Sütyen düzgün oturmuyorsa, göğüslerin tartısı sütyen kayışlarını uzatır ve omuzlara ek baskı uygular, bu da boyun ağrısına ve baş ağrısına neden olabilir. Araştırmalar, sütyen boyutunun düzeltilmesinin baş ağrısı meselesini tesirli bir formda düzelttiğini göstermiştir.

Kelam konusu askısı basıncı olduğunda, sütyen düzgün bir dayanak sağlayamadığında, çok kilo sütyen kayışlarının bayanın omuzlarına yapışmasını sağlar. Araştırmalar, küçük bir sütyenin uzun mühlet giyilmesinin omuzların yumuşak dokusuna çok fazla baskı uyguladığını ve deformasyona neden olabileceğini söylüyor.

Çok büyük olan sütyenler kâfi takviye sağlamayabilir ve göğüs derisine ziyan verebilir. Araştırmalar, yerçekimine bağlı göğüs deformasyonunun cildin göğüslerin üst bölgesinde gerilmesine neden olduğunu göstermiştir. Ayrıyeten, çalışmanın daha küçük göğüslü iştirakçileri da, büyük göğüslü olanlar kadar cilt hasarı yaşıyorlardı.

Sonunda düzgün oturan bir sütyen bulmak için bir usul vardır. Harika sütyeni seçmek için 2 parametreyi bilmeniz gerekir: vücut ölçüsü ve cup ölçüsü. 

1- Vücut ölçünüzü bulmak için göğüs kafenizin etrafını, göğüslerinizin çabucak altını ölçün. Akabinde sonucu en yakın çift sayıya yuvarlayın.

2- Cup boyutunu bulmak için, göğsünüzün en dolu kısmını gevşekçe ölçün. Akabinde göğüs ölçümünüzü bant ölçümünüzden çıkarın. Her inç bir cup boyutunu temsil eder, örneğin 1 inç bir cup olabilir, 2 inç bir cup olabilir, vb.

Bu hesaplamalar bir ortalama sağlar; sütyen boyutları her marka için değişebilir.

Pekala ya siz yanlışsız sütyen vücudunuzu biliyor musunuz? Yorumlarda buluşalım.