Yaz sıcağında hem açken hem de canınız yemek istemiyorken en âlâ alternatifiniz oluverir salata. Kolay gereçlerle çok kısa müddette yapacağınız …
Afiyet olsun!
1. Ödem Söktürücü Lahana ile Başlayalım.
2. Ispanak ve Çileği Tıpkı Salatada Birleştirdik.
1 su bardağı çilek
1 yahut 2 tane dilimlenmiş avokado
2 yemek kaşığı keçi peyniri
1/4 su bardağı kıyılmış ceviz
Yarım küçük kırmızı soğan (ince dilimlenmiş)
Balzamik sos
Balzamik sos için:
1/4 su bardağı balsamik sirke
3-4 yemek kaşığı bal
1/2 çay kaşığı deniz tuzu
1/2 çay kaşığı karabiber
Geriye size tüm gereçleri birleştirmek kaldı. Afiyet olsun!
3. Lifi Bol Kuşkonmaz Salatası Tanımı
Çeri domates
Kıyılmış ceviz
Beyaz peynir
Sosu için:
1 tatlı kaşığı bal
2 yemek kaşığı balzamik sirke
1 diş dövülmüş sarmısak
Bir tencerede 1 çay bardağı su ve sirkeyi bir taşım kaynatın. Bir kavanoza hardal, bal ve sarmısak ekleyin. Pürüzsüz olana kadar düzgünce karıştırın. Kuşkonmazları kaynamış olan karışımda 4-5 dakika bekletin. Kuşkonmazları alıp buzlu bir suda 10 saniye dinlendirin. Daha sonra başka salata gereçleriyle karıştırarak, en son hazırladığınız sosu gezdirip servis edebilirsiniz.
4. Misket Limonlu Mısır Salatası Tanımı
1 çorba kaşığı doğranmış taze kişniş
1/2 çay bardağı mayonez
1 çay kaşığı kırmızı toz biber
2 yemek kaşığı misket limonu suyu
Mısır ve kişnişi karıştırıp bir tarafta bekletin. Mayonez, biber ve limon suyunu güzelce karıştırın. Mısırın üzerine dökün. 20 dakika buzdolabında bekletip tüketebilirsiniz.
5. Ilık Ilık Patates Salatası Tanımı
5-6 dilim pastırma
1 çay kaşığı hardal
2 çay kaşığı bal
2 diş sarımsak (kıyılmış)
1/2 çay kaşığı deniz tuzu
1/2 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
1/2 su bardağı zeytinyağı
Birkaç modül maydanoz
Pastırma ve patatesleri kabuklarıyla birlikte fırına atın. Yüksek derecede 15 dakika pişirin. Bir taraftan sos için olan gereçleri karıştırın. Bu sosu patatesler soğumadan üzerlerine gezdirin. Dilerseniz birkaç modül çiğ pastırma da atabilirsiniz. Maydanozla süsleyip servis edin.
6. Domates Çanağında Salata
1 su bardağı rendelenmiş marul
1 kahve fincanı pastırma
Krem peynir yahut labne peyniri
Domatesin tamamını kesmeden dilimlere ayırın. Ortasına marul ve pastırmaları yerleştirin. Peyniri isterseniz karabiberle birlikte çırparak ve biraz suyla açarak bir sos haline getirip, üzerinde gezdirebilirsiniz.
7. Köklerden Gelen Lezzet : Pancar Salatası Tanımı
60 gram beyaz peynir
2 çorba kaşığı kabaca doğranmış maydanoz
Limon sos
Limon sos için:
3 yemek kaşığı zeytinyağı
2 diş sarımsak – kıyılmış
1/2 çay kaşığı karabiber
1/2 çay kaşığı tuz
Pancarları alüminyum folyolara sarıp 180 derece fırına atın. 45 dakika pişirin. Fırından çıkarmadan bıçak sokarak pişip pişmediğini denetim edin. Çıkardıktan sonra pancarları küp küp doğrayın. Üzerine küp küp kestiğiniz beyaz peyniri ek edin. Maydanozla süsleyip, limon sosuyla servis edebilirsiniz.
8. Kızılcık ve Ispanak Bir Arada!
1 su bardağı badem
1 su bardağı kuru kızılcık
Susamlı sos:
1 çay kaşığı beyaz şeker
1 yemek kaşığı bal
1 yemek kaşığı ince kıyılmış arpacık soğan
2 yemek kaşığı elma sirkesi
2 yemek kaşığı kavrulmuş susam
1 yemek kaşığı haşhaş tohumu
Sosla başlayalım. Şeker eriyene kadar şeker ve zeytinyağını çırpın. Daha sonra sosun başka materyallerini de ekleyerek sosun bütünleşmesini sağlayın. 20 dakika buzdolabında bekletin. Bu sırada salata gereçlerini hazırlayın. Üzerini sosunu ekleyin. Afiyet olsun!
9. Şehriye Salatası Tanımı
Mozeralla peyniri
1 bardak çeri domates
1 avuç doğranmış taze fesleğen
Sosu için:
1/4 su bardağı balsamik sirke
2 çay kaşığı Dijon hardalı
2 çay kaşığı bal
Kıyılmış 1 diş sarımsak,
1/2 çay kaşığı tuz
Karabiber
Şehriyenizi yumşayıncaya kadar haşlayın. Daha sonra mozerallaları, domates ve doğradığınız fesleğeni ekleyin. Sos gereçlerini küçük bir kavanozda karıştırıp, salatanıza ekleyin.
10. Ananaslı Ferahlatan Salata Tanımı
1 salatalık
2 misket limonu suyu
Yarım kahve fincanı kişniş
Tüm materyalleri karıştırın. Limonunu ekleyin. Dilerseniz tuz, karabiber de kullanabilirsiniz.
11. Salatalık Salatası Tanımı
3 yeşil soğan
1/4 bardak ince doğranmış yer fıstığı
Sos için:
1 çay kaşığı şeker
1 çay kaşığı susam yağı
1 çay kaşığı pul biber
1 fiske tuz
Öncelikle sos materyallerini bir kavanozda karıştırıp, 20 dakika buzdolabında bekletin. Daha sonra salata materyallerini hazırlayıp sosu üzerine gezdirin. Afiyet olsun!