Yeni Bir Araştırma Yiyeceklerin Yaşam Süremizden Ne Kadar Eksilttiğini ve Ömrü Ne Kadar Uzattığını Gösteriyor

Bu, yüzyıllardır bilinen bilimsel bir gerçek. Amerika Michigan Üniversitesi’nde beslenme uzmanlarının yaptığı yeni bir araştırma, yiyeceklerin ortalama ömür mühletine olan tesirini ortaya çıkardı.

Bütün bir pizza mı, dilim pizza mı bilmiyoruz fakat her pizza ömürden 7 dakika çalıyor.

Hamburgerin pizzadan daha ziyanlı olduğu anlaşılıyor.

Sosis, salam üzere işlenmiş etlerin ziyanlı olduğu her vakit bilinir lakin başka ziyanlı yiyeceklerle ortasındaki fark şok edici.

Natürel tüm yiyecekler ömrü kısaltmıyor, tek bir avokado ömrü 2 dakika uzatıyor.

Başka meyveler üzere besin kıymetleri eskiye oranla azalmış olsa da, nizamlı olarak muz tüketmek sıhhate çok yararlı.

En yararlı balıklardan olan somonun ömrü uzattığı zati biliniyor. Bu mühlet 13 dakika civarındaymış.

Listedeki tahminen de en şaşırtan olan yiyecek. Amerikalıların favorisi olan fıstık ezmeli reçelli ekmek ömrü uzatıyormuş.

Yeniden şaşırtan ancak gerçek pişirilmiş bir tavuk kanadı az da olsa sıhhate yararlı.

Alışılmış bu mühlet için kuruyemişlerin soslu, çok tuzlu ve kavrulmamış olmaları gerek.